ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Ανακαλύψτε τα 10+1 snacks για τις βραδινές σας λιγούρες – Είναι οι μικρότερες «αμαρτίες» στην διατροφή
5 Σεπτεμβρίου 2024 - 1:52 μμ

Μην κοιμάστε, πεινασμένοι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Demi Moore, μανεκέν στα 61 – «Ζαλίζει» στο εξώφυλλο του Variety με το καλλίγραμμο & αδυνατισμένο σώμα της – Πιο sexy από ποτέ! (φωτό)
4 Σεπτεμβρίου 2024 - 10:11 πμ

Αγαπάμε Demi Moore!
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 3 ιδιαίτερα smoothies που βοηθούν στο αδυνάτισμα – Δροσιστικά, χορταστικά & με λίγες θερμίδες (φωτό)
23 Αυγούστου 2024 - 2:23 μμ

Βάλτε τα smoothies στην διατροφή σας... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Detox smoothie για αδυνάτισμα: Δείτε την ζυγαριά σας να κατεβαίνει νούμερα - Θα γίνει η αγαπημένα σας συνήθεια κάθε πρωί
8 Αυγούστου 2024 - 5:03 μμ

Θρεπτικό και ελαφρύ για πρωινό, θα κάνει το απαραίτητο detox στον οργανισμό σας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισε στη δουλειά με τη «δίαιτα του τάπερ» - τα τρόφιμα που μπορείς να πάρεις μαζί σου στο γραφείο
24 Ιουλίου 2024 - 9:35 πμ

Καιρός να ανοίξεις τα τάπερ και να βάλεις μέσα φρέσκο φαγητό, σπιτικά μαγειρεμένο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού το πιο αποτελεσματικό προσωπικό πλάνο αδυνατίσματος - Βάλτε τους δικούς σας κανόνες με βάση τις ανάγκες σας!
26 Ιουνίου 2024 - 8:05 πμ

Ο καθένας το προσαρμόζει στις δικές του προτιμήσεις
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα μετά τα 30 ; Εννοείται ! Με αυτούς τους εγγυημένους τρόπους !
25 Ιουνίου 2024 - 11:00 πμ

Έτσι θα το πετύχετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Katy Perry: Πήρε κι εκείνη το "θαυματουργό" Ozempic; Η νέα αδυνατισμένη εμφάνιση που προκάλεσε σχόλια
21 Ιουνίου 2024 - 11:50 πμ

Η τραγουδίστρια ετοιμάζει το μουσικό της comeback
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 6 συμβουλές για σίγουρο αδυνάτισμα - Χωρίς πείνα και ταλαιπωρία!
21 Ιουνίου 2024 - 9:08 πμ

Για άμεσα αποτελέσματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 3 smoothies που βοηθούν να κάψετε λίπος – Εύκολα, δροσιστικά & νόστιμα (φωτό)
19 Ιουνίου 2024 - 3:42 μμ

Εντάξτε τα στην διατροφή σας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιατί δεν αδυνατίζουμε; Μεγαλύτερη προσήλωση στον στόχο!
5 Ιουνίου 2024 - 8:12 πμ

Nα είμαστε σίγουροι πως βρισκόμαστε και στο κατάλληλο σκεπτικό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Sarah Jessica Parker: «Δεν μου αρέσει που είμαι αδύνατη…Θα προτιμούσα να είχα κιλά, αλλά έτσι είναι το σώμα μου» (φωτό)
21 Μαΐου 2024 - 10:04 πμ

«Μισώ τον σωματότυπό μου».
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Αδυνάτισμα με σύμμαχο το χρόνο ; Ναι ! Οι 10 συμβουλές για μια ονειρεμένη σιλουέτα
17 Μαΐου 2024 - 10:00 πμ

Πάμε να δούμε τις καλύτερες συμβουλές!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κυριακή του Πάσχα: Πως θα φάμε σωστά χωρίς να παχύνουμε; - Οδηγός διατροφής για το Πασχαλινό τραπέζι (φωτό)
4 Μαΐου 2024 - 3:27 μμ

Βήμα - βήμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
"Έχασα 64 κιλά αφαιρώντας από τη δίαιτα μου ... Ένιωθα αηδιαστική!" - Η θεαματική αλλαγή μίας 50χρονης Βρετανίδας
8 Απριλίου 2024 - 3:10 μμ

Κατάφερε και μείωσε σημαντικά το βάρος της
STORIES
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 10 tips για να μην παχύνουμε στη νηστεία! Προσοχή στις διατροφικές παγίδες - "Kρύβουν" πολλές θερμίδες!
3 Απριλίου 2024 - 8:35 πμ

Φαινομενικά υγιεινά φαγητά αλλά ...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Μια επιτυχημένη διατροφή χρειάζεται και τα προϊόντα ολικής άλεσης - Ποιά είναι όμως τα οφέλη που θα οδηγήσουν στο αδυνάτισμα ;
30 Ιανουαρίου 2024 - 9:00 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Να μία γρήγορη άσκηση που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά: Σανίδα - δοκιμάστε την και δείτε τρομερή αλλαγή στο σώμα σας!
4 Ιανουαρίου 2024 - 4:30 μμ

Μια άσκηση με πολλά οφέλη!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Τίνα Μεσσαροπούλου: "Έχασα 10 κιλά λίπους - Είμαι στρατιώτης, αν βάλω κάτι στο μυαλό δεν παρεκκλίνω από τον στόχο" (βίντεο)
30 Δεκεμβρίου 2023 - 11:56 πμ

Καλεσμένη στην επομπή του Alpha
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Περπάτημα και αδυνάτισμα - πώς συνδυάζονται σωστά για να αδυνατίσουμε!
27 Δεκεμβρίου 2023 - 4:30 μμ

Για να δούμε το σωστό συνδυασμό!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα