Αυτό είναι το μυστικό της Δέσποινας Βανδή: Μάθετε όλη την αλήθεια για το πώς διατηρεί τους άψογους κοιλιακούς τους!

Η Δέσποινα Βανδή έχει εμμονή με τις υπερτροφές και δηλώνει φανατική του κινόα, ένα φρούτο φτωχό σε γλουτένη και πλούσιο σε πρωτεΐνες.

Σε περίοδο διατροφής προτιμά μια μερίδα ψητό κρέας ή ψάρι συνδυασμένο με σαλάτα, ενώ δεν τρώει ποτέ αργά το βράδυ.
Σχεδόν καθημερινά ακολουθεί ένα ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής που είναι σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή  τη βοηθούν να διατηρήσει το τέλειο κορμί της.
Όπως η ίδια έχει δηλώσει «Κάποιες φορές μπορεί να νιώθω εξαντλημένη αλλά με το που ξεκινάω την άσκηση πωρώνομαι». Πέντε φορές την εβδομάδα κάνει διάδρομο, αεροβική, βαράκια, αλλά και TRX, ειδική δηλαδή προπόνηση με ιμάντες που «χτίζουν» άψογους κοιλιακούς.