ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ

Αυτά είναι τα 3 ιδιαίτερα smoothies που βοηθούν στο αδυνάτισμα – Δροσιστικά, χορταστικά & με λίγες θερμίδες (φωτό)
23 Αυγούστου 2024 - 2:23 μμ

Βάλτε τα smoothies στην διατροφή σας... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές οι τροφές είναι full στο κολλαγόνο! – Το στοιχείο που βοηθά στην απώλεια κιλών & σας κάνει να δείχνετε νεότερες (φωτό)
22 Αυγούστου 2024 - 2:22 μμ

Εντάξτε τες στην διατροφή σας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές οι 9 τροφές βοηθούν στην απώλεια βάρους – Προκαλούν έντονο κορεσμό & μειώνουν την όρεξη (φωτό)
17 Αυγούστου 2024 - 2:32 μμ

Εντάξτε τες στην διατροφή σας!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Χάσε κιλά πίνοντας τσάι - Πώς το αγαπημένο σου ρόφημα θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις
8 Αυγούστου 2024 - 9:12 πμ

Με το τσάι θα ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός σου...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού, η διατροφή σεροτονίνης - Κάντε την απώλεια κιλών, παιχνιδάκι! – Οι 7 τροφές για καλύτερη ψυχική διάθεση (φωτό)
4 Αυγούστου 2024 - 2:24 μμ

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Bikini Diet: Αδυνάτισμα μέσα στο καλοκαίρι; Κι όμως γίνεται! - Δείτε ένα ενδεικτικό διαιτολόγιο 4 εβδομάδων
29 Ιουλίου 2024 - 8:33 πμ

Χάστε βάρος και απολαύστε τις διακοπές σας
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι 5 τροφές που παχαίνουν & ο λόγος που τις κάνει εθιστικές – Τα 6 εύκολα tips για να τις αποφεύγουμε
19 Ιουλίου 2024 - 1:27 μμ

Πλησιάζει το καλοκαίρι, ας πρόσεξουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτές είναι 7 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές – Τι άλλο πρέπει να αποφεύγετε για να μείνετε νέες & φρέσκιες (φωτό)
18 Ιουλίου 2024 - 11:31 πμ

Η διατροφή επηρεάζει βαθιά τη διαδικασία γήρανσης με διάφορους τρόπους.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ντορέττα Παπαδημητρίου: «Θυμάμαι να πεινάω γιατί κάθε ημέρα ζυγιζόμασταν» -«Το δεν τρώμε στη ρυθμική ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία» (βίντεο)
17 Ιουλίου 2024 - 11:33 πμ

«Εγώ, δε, ήμουν μονίμως στο πρέπει να αδυνατίσεις γιατί ήμουν μυώδης και έπρεπε να το διαχειριστώ αυτό» πρόσθεσε
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Easy Cook Diet: Χάσε γρήγορα & εύκολα τα κιλά που σε απασχολούν, μέσα σε 4 εβδομάδες - Δες το διαιτολόγιο
16 Ιουλίου 2024 - 8:19 πμ

Για εσένα που δεν έχεις χρόνο να μαγειρέψεις αλλά θες να τρως σωστά και να χάσεις βάρος...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Oι καλοκαιρινές αποδράσεις πλησιάζουν! – Αυτές είναι οι 8 πιο δημοφιλείς δίαιτες για απώλεια κιλών – Διαλέξτε αυτή που σας ταιριάζει περισσότερο (φωτό)
13 Ιουλίου 2024 - 2:22 μμ

Κετογονική, διαλλειματική και ο κατάλογος δεν έχει τέλος.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Δίαιτα - έκπληξη για ψωμάκια: Τα τρόφιμα που περιορίζουν το λίπος σε γοφούς και μηρούς
9 Ιουλίου 2024 - 8:01 πμ

Πείτε αντίο στα ψωμάκια και βγείτε στην παραλία γεμάτες αυτοπεποίθηση... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 3 γλυκά snacks με λίγες θερμίδες – Υγιεινά, εύκολα & νόστιμα θα σας βοηθήσουν με τις λιγούρες σας (φωτό)
6 Ιουλίου 2024 - 2:27 μμ

Ανακαλύψτε τα!
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ορίστε 5 έξυπνοι τρόποι για να χάσετε εύκολα 3 κιλά! Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες & υπερβολές!
3 Ιουλίου 2024 - 8:10 πμ

Όταν υπάρχει μέτρο τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 7 cocktails με τις λιγότερες θερμίδες – Απόλαυση χωρίς ενοχές για αυτό το καλοκαίρι (φωτό)
2 Ιουλίου 2024 - 2:01 μμ

Καλοκαιρινά, πολύχρωμα, απολαυστικά κοκτέιλ που μας δροσίζουν & μας ανεβάζουν τη διάθεση.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ορθορεξία: Η επικίνδυνη διατροφική διαταραχή με «καλές» προθέσεις – Όταν το να τρως υγιεινά σου γίνεται εμμονή
27 Ιουνίου 2024 - 2:36 μμ

Διαβάστε τα συμπτώματα, τις αιτίες και την θεραπεία.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Katy Perry αδυνατισμένη, γυμνή από τη μέση και πάνω με γούνα & ένα σκισμένο καλσόν – Η τολμηρή εμφάνιση στο fashion show της Balenciaga (φωτό & βίντεο)
27 Ιουνίου 2024 - 10:32 πμ

Η διάσημη τραγουδίστρια συγκέντρωσε όλα τα βλέμματα πάνω της.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Μαλού Κυριακοπούλου: «Είχα πάρει 26 κιλά - Έχω χασιμότο & φροντίζω να μην φέρνω το σώμα μου στα όριά του» (φωτό & βίντεο)
26 Ιουνίου 2024 - 3:12 μμ

"Πιέστηκα και αγχώθηκα να τα χάσω γιατί είναι και τέτοια η φύση της δουλειάς μου", συμπλήρωσε η τραγουδίστρια.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Κυτταρίτιδα: Αυτές είναι οι 10 τροφές που την δημιουργούν – 2 από αυτές δεν θα τις πιστεύετε (φωτό)
22 Ιουνίου 2024 - 3:11 μμ

"Μαχαίρι" πρέπει να τις κόψουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού 6 συμβουλές για σίγουρο αδυνάτισμα - Χωρίς πείνα και ταλαιπωρία!
21 Ιουνίου 2024 - 9:08 πμ

Για άμεσα αποτελέσματα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα