ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Έτσι, τουλάχιστον, υποστηρίζει πολυεθνική ομάδα ειδικών που δημοσίευσε μια νέα ανασκόπηση στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry.

Μια νέα μελέτη της οποίας στοιχεία δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nature Communications.

Σε μια από τις επιλεκτικές του συνεντεύξεις, στην κάμερα της πρωινής εκπομπής του Alpha, ο καλός ηθοποιός μίλησε για τη μάχη που δίνει με την κατάθλιψη.

Τέσσερις στους δέκα αισθάνονται μικρότερη ή μεγαλύτερη ψυχική πίεση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα.

Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας και φαίνεται να "χτυπά" περισσότερο τις γυναίκες.

Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, η διαφορά αυτή είναι της τάξης του 70%, ωστόσο παρουσιάζει διακύμανση με την ηλικία.

Αυτό υποστηρίζει μια νέα αμερικανο-γερμανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of Personality and Society Psychology.

Κι όμως, η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες που έχει ένας άνθρωπος να εμφανίσει κατάθλιψη.

Μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε για το γιαούρτι.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να προφυλάξουμε την ψυχική μας υγεία.

Οι κατάλληλες τροφές μπορεί να αυξήσουν την όρεξή μας για τη ζωή, να τονώσουν την ενέργειά μας, να ενισχύσουν την καθαρή σκέψη και να ενεργοποιήσουν τη λίμπιντο, σύμφωνα με νέες μελέτες.

Πάνω από ένας στους έξι φοιτητές το 2015 υπέφερε από κάποια ψυχική ασθένεια ενώ 86.000 υπέφεραν από κατάθλιψη.

Το διάβασμα μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης σύμφωνα με τους ειδικούς.

Καθημερινά αυξάνονται τα προβλήματα και τα βάρη με την κατάθλιψη να μας περιμένει συνεχώς στη γωνία.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ. Ιζαμπέλ Βαλεράν του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι στον Καναδά, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό δερματολογίας «British Journal of Dermatology», ανέλυσαν σε βάθος 15ετίας στοιχεία για 134.400 άτομα με ακμή, στην πλειονότητά τους νέες γυναίκες.

Η κατάθλιψη στους ανθρώπους είναι πιο έντονη υπό αυτές τις καιρικές συνθήκες και αυτή την εποχή του χρόνου και επομένως η διατροφή μπορεί να παίξει ιδιαίτερο ρόλο στην ενίσχυση της διάθεσης.

Την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, δηλαδή σήμερα, οι κάτοικοι του δυτικού κόσμου είναι πεσμένοι ψυχολογικά σύμφωνα με τους ψυχολόγους.

Ο "εφιάλτης της τελειότητας" βασανίζει τους νέους

Με "σεμνή" σικ και μίνιμαλ εμφάνιση όπως τις θέλει το πρωτόκολλο 

Πως αντιμετωπίζονται τα συμπτώματα με σωστές τροφές