ΥΓΕΙΑ

Κάθε πότε πρέπει να πετάμε το σφουγγαράκι της κουζίνας και κάθε πότε το… σουτιέν μας;

Ποιες είναι οι 8 ικανότητες που τους χαρακτηρίζουν και πως μπορούμε όλοι να καταφέρουμε να γίνουμε επιτυχημένοι;

Οι τρόποι να χάσεις κιλά: O συγγραφέας του βιβλίου Zero Belly Diet μοιράζεται μαζί σου δοκιμασμένα tips για να χάσεις κοιλιακό βάρος και να νιώθεις πιο αδύνατη.

Αυτό που δεν γνωρίζουν ωστόσο οι περισσότεροι, είναι ότι η κατανάλωση νερού το πρωί με άδειο στομάχι μπορεί να προστατεύσει τον άνθρωπο από μια σειρά ασθενειών.

Ευτυχώς ή δυστυχώς, είναι ένας άγραφος κανόνας ότι αν ένας άντρας και μία γυναίκα περνούν πολλές ώρες της ημέρας στον ίδιο χώρο, όπως στο γραφείο στην δουλειά, είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν ρομαντικά συναισθήματα μεταξύ τους.

Λιγότερες από τις μισές κοινωνίες φιλιούνται ερωτικά και επιπλέον κάποιες βρίσκουν το φιλί αποκρουστικό! 

«Μια εικόνα χίλιες λέξεις» λέει ο λαός. Τι γίνεται όμως όταν η εικόνα που επιλεγείς δείχνει σημεία του χαρακτήρα σου και της προσωπικότητας σου;

Παρακάτω θα γνωρίσουμε τα φρούτα του καλοκαιριού καθώς και την πολύτιμη συνεισφορά τους στην υγεία μας.

Αυτή την εβδομάδα έκανε το γύρο των κοινωνικών δικτύων ένα κείμενο των New York Times το οποίο μιλούσε για την τάση των γυναικών να ζητούν συγγνώμη για πράγματα που δεν είναι δικό τους λάθος.

Η χρήση τους όμως εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για τα μάτια όπως μολύνσεις και αλλεργικές αντιδράσεις, όπως προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.

Μέχρι σήμερα πολλοί εξ ημών πιστεύαμε πως ο λόγος που τα μάτια μας κοκκινίζουν όταν κάνουμε μπάνιο σε πισίνα, είναι η χλωρίνη. 

Τελευταία όλο και περισσότερα υβριδικά workouts κάνουν την εμφάνισή τους. 

Ακολουθούν 26 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε το σώμα σας, το μπάνιο και το σπίτι σας:

Η ψυχολογία δεν είναι όσο βαρετή πιστεύει ο περισσότερος κόσμος ότι είναι. 

Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι κουραστική ούτε βαρετή. Αρκεί να υιοθετήσεις μερικές υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα αλλάξουν για πάντα τον τρόπο που αντιμετωπίζεις το φαγητό.

Σε όποιο σημείο της χώρας κι αν βρισκόμαστε και παρά τη συννεφιά που συχνά-πυκνά σκεπάζει τον ουρανό, το δέρμα μας χρειάζεται έξτρα προστασία από τον ήλιο τώρα το καλοκαίρι. Ωστόσο πολλοί δεν ξέρουν ούτε τι είδους προστασία χρειάζονται ούτε πόση.

Στα διαφορετικά στάδια της ζωής μας -που αλλάζουν χονδρικά κάθε φορά που αλλάζουμε δεκαετία- το σώμα μας και γενικότερα ο οργανισμός μας έχει διαφορετικές προκλήσεις να αντιμετωπίσει.

Μια συσκευή που επιτρέπει στους χρήστες να τρώνε όσο θέλουν, καθώς μόνο τα 2/3 των θερμίδων θα απορροφώνται από το στομάχι και οι υπόλοιπες θα αποβάλλονται… με μια αντλία, επινόησαν Αμερικανοί ερευνητές. 

Ορισμένα χάπια είναι αρκετά μεγάλα σε μέγεθος, κάτι που κάνει την κατάποσή τους δυσκολότερη. 

Η κυτταρίτιδα είναι απλά ανομοιόμορφα κατανεμημένο λίπος, σύμφωνα με τον Wayne Westcott, Ph.D. και καθηγητή Επιστήμης της Άσκησης στο Πανεπιστήμιο Κουίνσι.