ΥΓΕΙΑ

Τι θα λέγατε να ακολουθήσετε τις ρήσεις-ατάκες, εμπνευσμένων διάσημων προσώπων της ιστορίας που άφησαν εποχή.

Το σώμα σου χρειάζεται “υψηλών οκτανίων” καύσιμο για να τρέξεις τα μέγιστα. 

Είστε από εκείνους που λατρεύουν τις τηγανιτές πατάτες αλλά φοβάστε μην πάρετε παραπανίσια κιλά; Κι όμως υπάρχει λύση για να απολαμβάνετε το αγαπημένο σας γεύμα χωρίς να παίρνετε θερμίδες!

Ένας στους 4 ενήλικες και 4 στους 5 εφήβους στην Ευρώπη ακολουθούν ένα επιβλαβές μοντέλο καθιστικής ζωής και το κόστος αυτής της «σωματικής αδράνειας» για την Ευρωπαϊκή οικονομία υπερβαίνει τα 80 δισ. ευρώ ετησίως.

 Ίσως και να σας θυμίζει σκηνή από ταινία. 

Η αμερικανική υπηρεσία ελέγχου των τροφίμων και των φαρμάκων (FDA) ανακοίνωσε σήμερα μια σειρά μέτρων τα οποία έχουν ως στόχο την κατάργηση από τα προϊόντα διατροφής, μέσα σε διάστημα τριών ετών, των επεξεργασμένων τρανς λιπαρών οξέων που θεωρούνται επιβλαβή για την υγεία.

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ της μόδας το αλεύρι και το ψωμί Ντίνκελ, το οποίο πολλοί έχουν εντάξει στη διατροφή τους.

Πως ξεχωρίζει άραγε ένας ανθρωπος  που δεν αφήνει τα συναισθήματά του να τον παρασύρουν;Τι τον κάνει διαφορετικό από τους υπόλοιπους ;Ιδού τα 16 πράγματα που δεν κάνει ποτε.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η σοκολάτα είναι πηγή υγείας και ομορφιάς .Ο λόγος για την μαύρη σοκολάτα που περιέχει περίπου 70% κακάο και δεν φαντάζεστε πόσα οφέλη έχει για τον οργανισμό μας.

Αμερικανοί επιστήμονες ανακαλύπτουν ότι ένα συστατικό της κανέλας προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

Η άσκηση που καίει λίπος: Κάψε 150 θερμίδες σε 10 λεπτά με τα battle ropes!

Κι αν αυτή ήταν η τελευταία σου νύχτα πώς θα ήθελες να την περάσεις; Είναι μια σκέψη που γυρνά συχνά μες στο μυαλό μου. Πόσες αλήθειες θα ήθελες να αποκαλύψεις, πόσες ψυχές να λυτρώσεις από τα γιατί, πόσα μάγουλα να χαϊδέψεις και να τους χαμογελάσεις, πόσες συγγνώμες που δεν βρήκες δύναμη να πεις…

Σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας The Telegraph, μια ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης είπαν πως το κουτσομπολιό,μας βοηθά να ζούμε και περισσότερο. 

Το τσιγάρο ευθύνεται για περίπου τους μισούς θανάτους από δώδεκα τύπους καρκίνου στις ΗΠΑ, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σήμερα στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Internal Medicine.

Aν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα πολύ απλό ρόφημα, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, σας αποτοξινώνει και συμβάλλει σε μια πιο λαμπερή επιδερμίδα, τι θα λέγατε;

Λένε, πως υπάρχουν πράγματα που τα κάνει κάθε 20αρης. Λίγος χρόνος για σπουδές, νέοι φίλοι, ξενύχτια και πολλή μα πολλή διασκέδαση και ξεγνοιασιά.

Το καλοκαίρι ήρθε και οι περισσότερες γυναίκες σκέφτονται πως θα χάσουν τα περιττά κιλά.

Μπορεί ο καιρός να έκανε ένα μικρό πισωγύρισμα, αλλά πλέον η ζέστη έχει μπει στην καθημερινότητά μας, με αποτέλεσμα να ψάχνουμε περισσότερη δροσιά στα ροφήματα και τα γεύματά μας, αναφέρει η Εύα Τσάκου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος.

Ο Νοτιοαφρικανός που έκανε την πρώτη μεταμόσχευση πέους στον κόσμο, πρόκειται να γίνει πατέρας, όπως ανακοίνωσε ο χειρουργός που είχε κάνει την επέμβαση. 

Το σολάριουμ είναι μια εναλλακτική  μορφή ηλιοθεραπείας, η επιστημονική κοινότητα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για της επιπτώσεις του στην υγεία μας.