Πρέπει να κάνουμε σεξ συχνά: Βοηθάει στο στρες, στην αυτοεκτίμηση & μας κάνει πιο έξυπνους

Τι θα λέγατε αν οι επιστήμονες κατέληγαν στο ότι η συχνότητα των σεξουαλικών μας επαφών παίζει καθοριστικότατο ρόλο στο πόσο καλά θα νιώθουμε στη σχέση με τον ταίι μας; Σύμφωνα με την εν λόγω έρευνα, με τους εξοντωτικούς ρυθμούς της σύγχρονης ζωής είναι εύκολο να μπούμε σε ρουτίνα και να παραμελούμε τις προσωπικές μας στιγμές με τον σύντροφό μας.

Ωστόσο, οι στιγμές αυτές είναι πολύ σημαντικές καθώς είναι αυτές που μας ενώνουν με το ταίρι μας , έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην λήψη κοινών αποφάσεων και πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες επιτυχίας των κοινών στόχων των ζευγαριών.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αν δεν κάνουμε σεξ κάθε μέρα η σχέση μας θα πάει... κατά διαόλου αλλά εξηγεί το πώς το σεξ μπορεί να δημιουργήσει θετικά συναισθήματα τα οποία κάποιες φορές δεν συνειδητοποιούμε όταν δεν τα νιώθουμε γι' αυτό πρέπει να τους δίνουμε σημασία και να τα αξιοποιούμε με εξυπνάδα.

Στην ιστοσελίδα Pshychology Today δημοσιεύθηκε ένα άρθρο που υπογράφει ο ψυχολόγος Ράιαν Άντερσον, το οποίο απαριθμεί τα οφέλη των συχνών σεξουαλικών επαφών ανάμεσα σε ένα ζευγάρι. Ο ειδικός επιβεβαιώνει ότι υπάρχουν τουλάχιστον 6 «καλά» στο συχνό σεξ τα οποία μπορούν να αποτελέσουν κίνητρο για να κάνουμε περισσότερο!

Ποια είναι αυτά;

• Μειώνει τα επίπεδα του στρες
• Αυξάνει την αυτοεκτίμηση
• Βελτιώνει την συναισθηματική οικειότητα
• Μας κάνει πιο έξυπνους
• Μας κάνει να νιώθουμε και να δείχνουμε πιο νέοι
• Είναι καλή άσκηση

Έτσι λοιπόν, την επόμενη φορά που θα νιώθετε πολύ κουρασμένοι, δεν έχετε όρεξη ή πιστεύετε πως «το κάνατε σχετικά πρόσφατα», θυμηθείτε αυτά τα οφέλη που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας αλλά και με τον σύντροφό σας και απλά... ενδώστε!