Όλα χρειάζονται την προσπάθειά τους!
Για να έχετε επιτυχημένη απώλεια βάρους!
Όταν στόχος είναι η απώλεια βάρους θέλουμε ο οργανισμός μας να κάψει λίπος και όχι μυϊκή μάζα.
Το μέγεθος του ισχίου μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με παράγοντες όπως η ηλικία, η εθνικότητα και η γεωγραφική τοποθεσία.
Την εμπιστευόμαστε με "κλειστά τα μάτια"
Καλλονή και fit!
Ας μάθουμε το μυστικό!
Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της μέσης τόσο περισσότερα και τα προβλήματα για την υγεία.
Σίγουρα, ο χειμώνας είναι ήδη εδώ και η ανάγκη για άθληση δεν μειώνεται με τις θερμοκρασίες...
Ερωτήθηκαν περισσότεροι από 412.000 ενήλικες στις ΗΠΑ
Παρέχουν στο σώμα σας μια φυσική ώθηση του μεταβολισμού.
Προσοχή!
Για να δούμε!
Εσείς τους ξέρατε;
Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσο περισσότερο κάθεστε, τόσο περισσότερα προλιπώδη κύτταρα συσσωρεύονται στο σημείο.
Τέλος στις εξαντλητικές δίαιτες!
Η κατακράτηση του νερού στο σώμα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα κάποιας νόσου..
Μια άσκηση με πολλά οφέλη!
Ας δούμε τι προτείνουν οι ειδικοί.