ΥΓΕΙΑ

Επιλογή συντρόφου: Δύσκολη υπόθεση – Πως συσχετίζεται με τον χαρακτήρα μας; (φωτό)
Επιλογή συντρόφου: Δύσκολη υπόθεση – Πως συσχετίζεται με τον χαρακτήρα μας; (φωτό)
5 Μαΐου 2024 - 5:46 μμ

Και μετά, κάποιοι, μεγαλώνουμε...

ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι 5 superfoods που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε – Υγιεινά & νόστιμα, θα σας ξετρελάνουν! (φωτό)
5 Μαΐου 2024 - 3:11 μμ

Πρέπει να τα συμπεριλάβεις στη διατροφή σου αυτή την περίοδο
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο κακός ύπνος έχει επιπτώσεις στην ψυχική υγεία – Αυτοί είναι οι πέντε τρόποι για να αντιμετωπιστεί (φωτό)
4 Μαΐου 2024 - 5:12 μμ

Πρέπει να το διορθώσετε αμέσα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Κυριακή του Πάσχα: Πως θα φάμε σωστά χωρίς να παχύνουμε; - Οδηγός διατροφής για το Πασχαλινό τραπέζι (φωτό)
4 Μαΐου 2024 - 3:27 μμ

Βήμα - βήμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού η απάντηση στο ερώτημα «Πώς θα χάσω κιλά στο γραφείο» ; Δείτε τις πρακτικές λύσεις για να εξοικονομείτε χρόνο & να τρώτε υγιεινά !
4 Μαΐου 2024 - 11:00 πμ

Η δίαιτα στο γραφείο μπορεί να γίνει πλέον πραγματικότητα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πάμε να δούμε πως θα εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας; Η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Φαίη Καλλίδου μας δίνει τους 10 τρόπους !
3 Μαΐου 2024 - 11:00 πμ

Όλα χρειάζονται την προσπάθειά τους!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Γκίκας Μαγιορκίνης: Γιατί δεν μπορεί να προκαλέσει, ο ιός της γρίπης των πτηνών, πανδημία
3 Μαΐου 2024 - 10:16 πμ

Το τελευταίο διάστημα υπάρχει μία κουβέντα για μία νέα επερχόμενη πανδημία
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Αχ αυτά τα ατελείωτα «Αν...» που σκεφτόμαστε διαρκώς ! Τι έχει τελικά νόημα & ποια είναι η εκδοχή της πραγματικότητας ;
3 Μαΐου 2024 - 10:02 πμ

Σίγουρα αποτελεί για πολλούς μια βασανιστική σκέψη...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
4 tips για να πετύχει σίγουρα η δίαιτα σας - Ακούστε το σώμα σας!
3 Μαΐου 2024 - 9:04 πμ

Μην το αναβάλλετε άλλο!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι μελέτες τα είπαν όλα: Αυτές είναι οι κύριες αιτίες που αναστατώνουν έναν σύντροφο και προκαλούν σύγκρουση στο ζευγάρι !
2 Μαΐου 2024 - 10:07 πμ

Οι 10 συχνότερες αιτίες...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Εσείς γνωρίζατε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε; Πως βοηθάει το "απόλυτο σκοτάδι";
2 Μαΐου 2024 - 9:12 πμ

Χρήσιμα tips που έχουν αποτέλεσμα!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ένα ποτήρι κρασί βοηθά από την απώλεια βάρους ως την μείωση του σακχάρου στο αίμα – Ο θαυματουργός οίνος!
30 Απριλίου 2024 - 6:13 μμ

Αγαπάμε κρασάκι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Το άγχος παχαίνει ; Ποιες είναι οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες που κάνουμε όταν στρεσαριζόμαστε ;
30 Απριλίου 2024 - 11:06 πμ

Ας μάθουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η "μάχη" της ζυγαριάς": Απλές συμβουλές για δείτε τον δείκτη να πέφτει - Stop στα τσιμπολογήματα, ναι στα ισορροπημένα γεύματα!
30 Απριλίου 2024 - 8:06 πμ

Και φυσικά αθλούμαστε τακτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 5 πράγματα για τα συναισθήματα που όλοι θα θέλαμε να είχαμε διδαχτεί από τους γονείς μας – Έτσι θα μεγαλώσουν πιο υγιείς οι ερχόμενες γενιές
30 Απριλίου 2024 - 6:03 πμ

Δεν είστε αδύναμοι επειδή έχετε συναισθήματα
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Η θεραπευτική δύναμη της συντροφικής σχέσης – Ο έρωτας & η αγάπη είναι «λύτρωση» σύμφωνα με τους ψυχολόγους (φωτό)
29 Απριλίου 2024 - 6:01 μμ

Ο σύντροφός μας είναι ένας καθρέφτης στη ζωής μας, που έχει τη δυνατότητα να μας βγάλει την καλύτερη ή τη χειρότερη εκδοχή του εαυτού μας.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Διατροφή κατά την νηστεία: Μάθετε τα μυστικά για να μην πάρετε κιλά & τις παγίδες (φωτό)
29 Απριλίου 2024 - 5:02 μμ

Δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Tο μυστικό για επιτυχημένο φλερτ: Ποιο είναι και γιατί ισχύει για όλους - Προσοχή όμως στη... δόση
29 Απριλίου 2024 - 1:38 μμ

Το φλερτ έχει μυστικά, γνωρίστε τα...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι «παραπλανητικοί» κανόνες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους - Αν τους ακολουθείτε καλό είναι να τους περιορίσετε !
29 Απριλίου 2024 - 11:00 πμ

Για να έχετε επιτυχημένη απώλεια βάρους!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Πάσχα: Τι να προσέξετε στα τρόφιμα - Χρήσιμες συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για το βάψιμο των αβγών και τη μαγειρίτσα
29 Απριλίου 2024 - 10:49 πμ

Το Πάσχα έφτασε και ο ΕΦΕΤ δίνει συμβουλές για το πως πρέπει να χειριστείτε τα εντόσθια και όλα τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα