Τα λάθη που κάνεις όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη

Τί γίνεται, όμως, όταν πρόκειται για έναν καθρέφτη; Βλέπεις πραγματικά αυτό που είσαι ή μήπως ο τρόπος που αντιλαμβάνεσαι την εικόνα σου σε έναν καθρέφτη υπόκειται σε τόσες πολλές αλλαγές που γίνονται από τον εγκέφαλο προτού να δεις την πραγματικοτητα;

Με άλλα λόγια, μπορείς να κοιτάξεις στον καθρέφτη και να δεις αυτό που πραγματικά είσαι ή μήπως διαστρεβλώνεις την εικόνα σου;

1. Βλέπεις ό,τι πιστεύεις.

Ο εγκέφαλός σου πάντοτε τροποποιεί τις εικόνες που βλέπει. Ο εγκέφαλος αλλάζει τα οπτικά σήματα που λαμβάνεις ανάλογα με το τί πιστεύεις. Αν πιστεύεις ότι είσαι παχύς θα σε βλέπεις παχύ, ακόμα κι αν είσαι αδύνατος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα άτομα με νευρική ανορεξία, που βλέπουν τους εαυτούς τους με πολύ περισσότερα κιλά από ότι έχουν.

2. Εστιάζεις σε ό,τι δεν σου αρέσει.

Όταν το μυαλό σου επικεντρώνεται σε κάτι που δε σου αρέσει τότε το μεγαλοποιείς και το κάνεις να φαίνεται μεγαλύτερο και πιο σημαντικό από ό,τι πραγματικά είναι. Αν δεν σου αρέσει ένα σημάδι στο πρόσωπό σου, για παράδειγμα, τότε είναι πολύ πιθανό να το βλέπεις πιο μεγάλο και αντιαισθητικό από την πραγματικότητα.

Δείτε εδώ όλη τη συνέχεια -tsemperlidou.gr