ΥΓΕΙΑ _ FITNESS

Yoga στο σπίτι για αρχάριους: Ξεκινήστε από σήμερα! -Βίντεο

Δεν χρειάζεται να έχετε γνώσεις Jogi για να κάνετε αυτές τις απλές ασκήσεις της Yoga.

1 Απριλίου 2017 - 3:32 μμ

Τα δυο ολιγόλεπτα βίντεο παρουσιάζουν βασικές ασκήσεις Yoga που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας και που θα γυμνάσουν ολόκληρο το σώμα σας.

Και ένα δεύτερο για να μη βαριέστε!

Ξεκινάμε!

Tags

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr