Survivor: Γιατί η καρύδα δρα καταλυτικά στην απώλεια βάρους των παικτών

Με χαρακτηριστικά παραδείγματα τον Bo που έχει μείνει μισός και την Ειρήνη Παπαδοπούλου που φαινόντουσταν τα κόκαλα της ένα ένα, είναι πλέον ξεκάθαρο πως όσο περνάει ο καιρός τόσο περισσότερα κιλά χάνουν οι παίκτες.

Ποιός είναι όμως ο κύριος λόγος; Η καρύδα. Είναι γνωστό πως η βασική τροφή Μαχητών και Διασήμων είναι οι καρύδες, αφού ο κάθε παίκτης τρώει 2 με 3 την ημέρα. 

Σύμφωνα με το olivemagazine.gr, η καρύδα είναι πλούσια σε κορεσμένο λίπος, το μισό από το οποίο προέρχεται από το λαυρικό οξύ, ένα μοναδικό λιπίδιο που βοηθά στη μείωση του κοιλιακού λίπους.

Το συγκεκριμένο λιπίδιο έχει μάλιστα και αντιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, ενώ παράλληλα μειώνει και τη χοληστερίνη. Και σαν να μην φτάνουν όλα αυτά, τα έλαια της καρύδας περιέχουν τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας, τα οποία είναι εύκολο να χωνευτούν από τον οργανισμό και ουσιαστικά επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Όλα αυτά για τη φυσιολογική κατανάλωση καρύδας...Φαντάσου τώρα αυτοί που δεν τρώνε τίποτα άλλο!