ΥΓΕΙΑ _ FITNESS

Float fit η νέα τρέλα στην γυμναστική: Ασκήσεις πάνω σε σανίδα που επιπλέει στο νερό -  Δείτε φωτο

Νέα γυμναστική άσκηση που γίνεται στο νερό. 

23 Σεπτεμβρίου 2017 - 4:35 μμ

Λένε πως δυναμώνει περισσότερο και κάνει γραμμωμένους μύες ενώ βοηθάει στην ισορροπία και στην σταθερότητα του βαδίσματος γενικά.

Πρόκειται για το νέο είδος γυμναστικής που κερδίζει έδαφος και λέγεται float - fit.

Συνδυάζει την άσκηση με το νερό χωρίς να χρειάζεται να μπείτε στο νερό.

 

Tags

Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο

Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr