Ένα φιλάκι.... είναι λίγο πολύ λίγο- Πόσες θερμίδες καις με ένα παθιασμένο φιλί;

Ξεχάστε τις ατελείωτες ώρες στο ..... διάδρομο γυμναστικής και τις εξαντλητικές δίαιτες. Υπάρχει ένας πολύ πιο εύκολος και απολαυστικός τρόπος να κάψετε θερμίδες. 

Όπως διαπίστωσαν οι ειδικοί, δίνοντας ένα παθιασμένο φιλί διάρκειας ενός λεπτού μπορείς να κάψεις περίπου 25 θερμίδες. Τα ερωτικά φιλιά όπως μας λέει η σεξολόγος Jaiya Kinzbach και συγγραφέας του βιβλίου Red Hot Touch, αν είναι αρκετά παθιάρικα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάνετε έως και 90 θερμίδες την ώρα. Όσο μάλιστα πιο περίπλοκη είναι η στάση που φιλάτε το σύντροφό σας, τόσο πιο πολλές είναι οι θερμίδες που χάνετε! 

Αν δε αποφασίσεις.... να προχωρήσεις και πέρα από τα..."προκαταρτικά" και να μπεις στο "κυρίως θέμα" τα πράγματα γίνονται ακόμη καλύτερα... Μια έντονη ερωτική επαφή διάρκειας μισής ώρας βοηθά στην καύση 150 θερμίδων, όταν ένα μάθημα γιόγκα ή μισή ώρα έντονο περπάτημα έχουν πιο πενιχρά αποτελέσματα (περίπου 115 θερμίδες)