Τι θα συμβεί στο σώμα ενός καπνιστή, μόλις κόψει το κάπνισμα; Σε 24 ώρες, σε 1 μήνα, 1 χρόνο & 5 χρόνια;

Αν πήρατε τη μεγάλη απόφαση να κόψετε το κάπνισμα, θα σας εντυπωσιάσει το πόσο θετικά αντιδρά το σώμα στην αλλαγή αυτή.

Δείτε τι συμβαίνει στον οργανισμό σε μόλις λίγες ώρες, αλλά και αρκετά χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος...

Μέσα σε 20 λεπτά μειώνεται η πίεση του αίματος και πέφτουν οι σφυγμοί, ενώ αυξάνεται η θερμοκρασία των άκρων.

Σε 8 ώρες ανεβαίνουν τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα και μειώνονται τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα.

Σε 24 ώρες μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής.

Σε 48 ώρες ενισχύονται η γεύση και η όσφρηση.

Σε 72 ώρες γίνεται ομαλότερη η αναπνευστική λειτουργία – αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων.

Σε 2 εβδομάδες ως 3 μήνες βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος – αυξάνεται κατά 30% η λειτουργία των πνευμόνων.

Σε 1 μήνα (το αργότερο σε 9) παύει ο τσιγαρόβηχας, μειώνεται η κούραση, η αναπνοή διαρκεί περισσότερο, αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου των βρόγχων, όπως αναφέρει το bimag.gr.

Μετά από 5 χρόνια μειώνεται κατά 50% ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα.

Μετά από 10 χρόνια οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται, ενώ μειώνονται και οι πιθανότητες εμφάνισης άλλων μορφών καρκίνου.

(GETTY STOCK IMAGE)