TOP WOMAN _ ΟΜΟΡΦΙA

Ιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα: Ιδού 5 συμβουλές αντιγήρανσης που «δουλεύουν» όντως

Είτε έχετε να αντιμετωπίσετε λεπτές γραμμές και ανομοιόμορφη όψη είτε η επιδερμίδα σας είναι ήδη αρκετά ώριμη – με ό,τι αυτό συνεπάγεται –, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

3 Απριλίου 2019 - 5:54 μμ

Πετύχετε ομοιόμορφη όψη
Η ανομοιόμορφη όψη της επιδερμίδας έχει πολλές αιτίες, αλλά σίγουρα πηγαίνει «χέρι – χέρι» με τη γήρανση και την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, ειδικά αν δεν εφαρμόζετε αντηλιακό καθημερινά. Η βιταμίνη C είναι το συστατικό που πρέπει να αναζητήσετε στα προϊόντα περιποίησής σας, αν θέλετε να επαναφέρετε τη χαμένη λάμψη στο δέρμα σας.

Πρόληψη: Προστατεύστε την επιδερμίδα σας εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα με δείκτη αντηλιακής προστασίας 30+ και αντιοξειδωτικά συστατικά (κάθε μέρα, χειμώνα και καλοκαίρι).

Χρησιμοποιήστε ρετινόλη
Το δέρμα χάνει τη νεανικότητα του κυρίως λόγω της ηλικίας και τη έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία (το αντηλιακό προσώπου με SPF 30+ είναι must). Η ρετινόλη έχει την αδιαμφισβήτητη φήμη του “superstar” συστατικού αντιγήρανσης. Όπως έχει δείξει, βοηθά στη μείωση των σημαδιών γήρανσης καθώς και στην ελαχιστοποίηση των διευρυμένων πόρων και της τραχιάς όψης της επιδερμίδας.

Κάντε απολέπιση
Αν δεν χρησιμοποιείτε ήδη ένα leave-on απολεπιστικό προϊόν με άλφα υδροξύ οξύ ή βήτα υδροξύ οξύ τότε παραλείπετε ένα βήμα ζωτικής σημασίας για τη skincare ρουτίνα σας. Αυτά τα απολεπιστικά σταδιακά και ευγενικά αφαιρούν τα στρώματα των νεκρών κυττάρων από το δέρμα και αποκαλύπτουν μια πιο απαλή και λαμπερή όψη. Τα βήτα υδροξύ οξέα είναι ιδανικά αν έχετε μικρά σπυράκια με λευκή κεφαλή ή φραγμένους πόρους. Τα άλφα υδροξύ οξέα είναι κατάλληλα για την τραχιά όψη που έχει αρχίσει να χάνει τη σφριγιλότητά της και, γενικά, για τα πιο προχωρημένα σημάδια γήρανσης.

Μην αγνοείτε την περιοχή των ματιών
Αν και είναι αλήθεια, όπως έχουμε ξανά πει, πως κανένα προϊόν δεν θα εξαφανίσει εντελώς τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο γύρω από την περιοχή των ματιών, μπορείτε πάντα να βελτιώσετε την εμφάνιση της θαμπής και ξηρής επιδερμίδας με μια κρέμα ματιών που να περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα συστατικά που – τουλάχιστον προσωρινά – θα «φωτίσουν» την περιοχή των ματιών και θα χαρίσουν την τόσο αναγκαία ενυδάτωση.

Who is Who

Ο Ιάκωβος Γκόγκουα είναι απόφοιτος της Ιατρικής σχολής Πατρών, εξειδικεύεται στον τομέα της αισθητικής ιατρικής και αντιγήρανσης.

Το ενδιαφέρον του και η αγάπη του για τη δουλεία του και την ομορφιά, τον έχει ωθήσει και συνεχίζει να τον παρακινεί για την συνεχή εξέλιξή του.

Έχει εκπαιδευθεί δίπλα σε σπουδαίους γιατρούς του είδους, ακολουθώντας πιστά το κομμάτι της κοσμητικής ιατρικής και έχει λάβει μέρος σε επιστημονικά μετεκπαιδευτικά προγράμματα στη Ρωσία, στο Ισραήλ, στη Σιγκαπούρη και στη Γεωργία, λαμβάνοντας έτσι την απαραίτητη τεχνογνωσία για την αντιμετώπιση και τη καταπολέμηση της γήρανσης.

Αν και νέος σε ηλικία, έχει ήδη καταφέρει να πρωτοστατεί και να κεντρίζει το ιατρικό ενδιαφέρον, μετρώντας πάνω από 5000 περιστατικά στο ιστορικό του.

Από το 2016 έως και το 2018 εργαζόταν ως επιστημονικός διευθυντής στα Medi Prinou Health Center και επιπλέον το 2018 συνεργαζόταν ως εξωτερικός ιατρός με το δερματολογικό – κοσμητικό ιατρικό κέντρο Focus.

Η συνεχής διάθεσή του για βελτίωση και αυτοανάπτυξη του έχουν χαρίσει έναν μεγάλο αριθμό πιστοποιητικών παρακολούθησης ιατρικών συνεδρίων και τίτλων, εντός και εκτός Ελλάδας.

Ιάκωβος Γκόγκουα MD

Κοσμητική Ιατρική – Αντιγήρανση

Άρθρο από τον Ιάκωβο Γκόγκουα MD - Κοσμητική Ιατρική – Αντιγήρανση