Ιάκωβος Γκόγκουα: Τα do's και τα don'ts της ευαίσθητης επιδερμίδας

 Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει:

Αν η επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη είναι σημαντικό να θυμάστε πως όσο πιο απλοϊκή είναι η ρουτίνα περιποίησής σας τόσο το καλύτερο, αφού έτσι ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες ερεθισμών. 

Do

 Προτιμήστε προϊόντα περιποίησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τις ευαίσθητες επιδερμίδες. Αυτό σημαίνει πως δεν περιέχουν τους συνήθεις ερεθιστικούς παράγοντες, όπως είναι το οινόπνευμα, το      άρωμα, τα αιθέρια έλαια κ.ά.

 Επιλέξτε κρέμες και ορούς με υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη, δύο συστατικά που συγκρατούν την υγρασία στην επιδερμίδα.

·Προτιμήστε κρέμες που περιέχουν στη σύνθεσή τους και λιπαρά οξέα, τα οποία στοχεύουν στην αναδόμηση του υδρολιπιδικού φραγμού.

Don’t

 Αποφύγετε τον καθαρισμό με επιθετικά προϊόντα, όπως είναι το σαπούνι και το ζεστό νερό που σταδιακά λεπταίνουν τον επιδερμικό φραγμό. Προτιμήστε χλιαρό νερό και επιλέξτε προϊόντα με ήπιες συνθέσεις.

Κι όμως, η απολέπιση δεν απαγορεύεται αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, αφού βοηθά σημαντικά στην κυτταρική ανανέωση. Επιλέξτε ήπια προϊόντα και μην κάνετε απολέπιση όταν η επιδερμίδα σας είναι ήδη ερεθισμένη.

*Συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας πριν δοκιμάσετε κάποιο νέο προϊόν.