Κορωνοϊός: Πως να πλύνεις σωστά τα χέρια σου για 20 δευτερόλεπτα – Δες προσεκτικά το βίντεο

Μετά το ξέσπασμα του ιού στην Κίνα αλλά και τα κρούσματα σε ευρωπαϊκές χώρες με σημαντικότερα αυτά της Ιταλίας, ο ιός έφτασε και στην χώρα μας.

Οι ειδικοί αναφέρουν ότι κάτι τέτοιο ήταν αναμενόμενο και χρειάζεται ψυχραιμία και όχι πανικός.

Μπορεί οι μάσκες να έχουν κάνει την εμφάνισή τους στα ΜΜΜ, ωστόσο πρέπει να κάνουμε πολύ περισσότερα, ξεκινώντας από την προσωπική μας υγιεινή.

Το κύριο και βασικό, σε τέτοιες περιπτώσεις, αποτελεί το πλύσιμο των χεριών.

Στο πλαίσιο αυτό, η Δρ. Αντέλ ΜακΚόρμικ από το πανεπιστήμιο του Γουεστμίνστερ, δείχνει σε βίντεο του BBC πως μπορείτε να πλύνετε σωστά τα χέρια σας σε μόλις 20 δευτερόλεπτα.

Βήμα - βήμα το σωστό πλύσιμο 

Σύμφωνα με τις οδηγίες, βάζετε σαπούνι στα χέρια σας και τρίβωντας τις παλάμες σας δημιουργείτε αρκετό αφρό. Στη συνέχεια καθαρίζετε το πάνω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλα και στις άκρες αυτών.

Συνεχίζετε τρίβοντας τους αντίχειρες, το εσωτερικό της παλάμης, αλλά και το σημείο των χεριών προς τους καρπούς.

Εν συνεχεία, ξεβγάζετε τη σαπουνάδα από τα χέρια. Τέλος, στο βίντεο τονίζεται ότι κλείνετε τη βρύση με χαρτί ώστε να εμποδίσετε την εξάπλωση του ιού.