Σεξουαλική υγεία: Τι σημασία έχουν οι οργασμοί σας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι ένας τομέας της ζωής που συχνά παραμελείται λόγω της έντονης καθημερινότητας. Κάτι τέτοιο όμως είναι λάθος και ένας από τους λόγους πέρα από την ψυχολογική ικανοποίηση που προσφέρει το σεξ είναι ο οργασμός και τα οφέλη του, τα οποία δεν θα πρέπει να παραβλέπονται.

Οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν κάθε μήνα τους πόνους της περιόδου. Αρκετές από αυτές μάλιστα αντιμετωπίζουν διάφορα παρόμοια συμπτώματα έως και δύο εβδομάδες πριν την περίοδο.  Ο οργασμός είναι μια πολύ καλή λύση στους πόνους που ταλαιπωρούν μια γυναίκα πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Πριν τον οργασμό, η μήτρα της γυναίκας είναι χαλαρή, αλλά τη στιγμή της κορύφωσης η ροή του αίματος αυξάνεται και καθώς η μήτρα συσπάται, ο εγκέφαλος απελευθερώνει ουσίες που δρουν ως φυσικά αναλγητικά, ανακουφίζοντας από τους πόνους.  Επίσης, ο οργασμός μπορεί να δράσει κατά των ημικρανιών και κάθε είδους πονοκεφάλων. Κατά τον οργασμό απελευθερώνονται μια σειρά από ορμόνες, όπως η ωκυτοκίνη, η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες που ενισχύουν την απόλαυση και μας κάνουν πιο χαρούμενους και χαλαρούς βελτιώνοντας τη διάθεση και τον ύπνο μας. 

Πέρα από το ότι το καλό σεξ αποτελεί το καλύτερο όπλο κατά της απιστίας, οι συχνοί οργασμοί τονώνουν ακόμη περισσότερο την ερωτική διάθεση. 
Έτσι, το καλό σεξ μπορεί να είναι η καλύτερη απάντηση στο έντονο άγχος και στις αϋπνίες.

Επίσης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελεί ένα είδος άσκησης που καίει θερμίδες. Το καλό σεξ που περιλαμβάνει αμοιβαίο οργασμό και στους δύο συντρόφους είναι το κυριότερο συστατικό για μια υγιή και μακροχρόνια σχέση. 

Δύο άνθρωποι που μοιράζονται την καθημερινότητά τους δεν πρέπει να ξεχνούν ότι έχουν στη διάθεσή τους το καλύτερο όπλο κατά του άγχους, αρκεί να το χρησιμοποιήσουν. Ο οργασμός λειτουργεί ως εξαιρετικό τονωτικό για την καλή διάθεση και των δύο, χαρίζει αυτοπεποίθηση και φροντίζει τη σχέση.

Χάρη στον οργασμό μια γυναίκα μπορεί να νιώσει ικανοποιημένη, χαλαρή, ευδιάθετη και έτοιμη να ξεχάσει ό,τι την εκνευρίζει όταν δεν παίρνει αυτό που θέλει. Πέρα από το ότι το καλό σεξ αποτελεί το καλύτερο όπλο κατά της απιστίας, οι συχνοί οργασμοί τονώνουν ακόμη περισσότερο την ερωτική διάθεση. Κάπως έτσι η σχέση διατηρείται ζωντανή.

Οι καλύτεροι οργασμοί επιτυγχάνονται στη μέση του κύκλου μιας γυναίκας και δε βλάπτει αν μια στο τόσο τους πετυχαίνει και μόνη της.