Τα ξεσπάσματα θυμού αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή εμφράγματος μέσα στο επόμενο δίωρο‏!

Οι άνθρωποι που έχουν ξεσπάσματα θυμού, αντιμετωπίζουν σχεδόν πενταπλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα και υπερτριπλάσιο κίνδυνο για εγκεφαλικό μέσα στο επόμενο δίωρο περίπου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσο συχνότερα θυμώνει κανείς, ιδίως αν έχει επιβαρυμένο καρδιαγγειακό ιστορικό, τόσο ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος, καθώς συσσωρεύεται σε βάθος χρόνου.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τη δρα Ελίζαμπεθ Μοστόφσκι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό καρδιολογικό περιοδικό "European Heart Journal", σύμφωνα με το BBC, εξέτασαν δεδομένα από εννέα μελέτες σχετικές με το ζήτημα (μετα-ανάλυση), οι οποίες αφορούσαν χιλιάδες ανθρώπους.

Σε επίπεδο πληθυσμού, ο κίνδυνος ενός μεμονωμένου επεισοδίου θυμού είναι σχετικά χαμηλός: ένα έμφραγμα παραπάνω ανά 10.000 ανθρώπους ετησίως για κάποιον άνθρωπο χαμηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, ο οποίος θυμώνει μόνο μια φορά το μήνα. Αν ο άνθρωπος ανήκει στην ομάδα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, τότε ο αυξημένος κίνδυνος από ένα ξέσπασμα θυμού το μήνα αυξάνεται σε τέσσερα εμφράγματα παραπάνω ανά 10.000 άτομα.

Αν όμως κανείς θυμώνει συχνά, ο κίνδυνος αυξάνει σημαντικά σε επίπεδο πληθυσμού. Έτσι, πέντε επεισόδια θυμού τη μέρα έχουν ως αποτέλεσμα περίπου 158 πρόσθετα εμφράγματα ανά 10.000 άτομα το χρόνο για τους ανθρώπους χαμηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, αριθμός που αυξάνεται σε 657 ανά 10.000 για τα άτομα της ομάδας υψηλού κινδύνου.

Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί ακριβώς ο θυμός μπορεί να αποβεί επικίνδυνος. Είναι γνωστό πάντως ότι το χρόνιο στρες αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, εν μέρει επειδή αυξάνει την αρτηριακή πίεση και εν μέρει επειδή οι αγχωμένοι άνθρωποι συχνά καταφεύγουν σε ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και το πολύ αλκοόλ.

Οι άνθρωποι που θυμώνουν συχνά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχουν ένα πρόσθετο λόγο να τρώνε υγιεινά, να ασκούνται τακτικά, να έχουν κανονικό βάρος, να μην καπνίζουν, να μην πίνουν πολύ αλκοόλ και να μην ξεχνούν τα φάρμακά τους για την πίεση (ή για όποιο άλλο πρόβλημα).