ΔΙΑΙΑΤΑ

Οι γιορτές είναι για όλους μας μια διατροφική δοκιμασία και το να προσπαθούμε να ακολουθήσουμε κανόνες διατροφής είτε για αδυνάτισμα, είτε για προβλήματα υγείας είναι δύσκολο και για ορισμένους μαρτύριο.

Αξιοσημείωτες είναι οι ορμονικές μεταβολές που ξεκινούν μετά τα 30 

Η απώλεια βάρους μπορεί να φανεί πολύ δύσκολη. Μερικές φορές νιώθετε ότι κάνετε τα πάντα σωστά, αλλά δεν βλέπετε αποτελέσματα.

Άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος λένε ότι η ζυγαριά «κόλλησε».

Τα τρόφιμα είναι πολύ σημαντικά για να διατηρήσουμε το δέρμα μας όμορφο, λαμπερό, λείο και απαλό.

Χάσε εύκολα και ανώδυνα τα περιττά κιλά που θέλεις!