Σε περιόδους εξεταστικής έχουμε την απαίτηση από τον οργανισμό μας να διαθέτει αντοχές, τόνωση και ευεξία, έτσι ώστε να ανταπεξέλθουμε στο δύσκολο πρόγραμμα που μας περιμένει.