ΕΞΥΠΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ

Βάλτε τα όρια σας χωρίς να χαλάσετε τις σχέσεις σας, χωρίς να ψυχραθείτε και το πιο σημαντικό βάλτε τα όρια σας χωρίς να νιώθετε ενοχές. Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται ιδιαίτερα να πουν όχι. 

Προσπαθήστε να σκεφτείτε τους πιο γοητευτικούς και σέξι ανθρώπους που γνωρίζετε. 

Υπάρχουν τρόποι να τον ανακουφίσεις χωρίς να επιβαρρυνθείς με φάρμακα.