Ενδεικτικό διαιτολόγιο βασισμένο στη δίαιτα Orac
Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε τα παχάκια των μικρών παρεκτροπών των διακοπών σας και να ξαναβρείτε τη φόρμα σας, μπορείτε με το πρόγραμμα που σας προτείνουμε να χάσετε τέσσερα κιλά σε ένα μήνα ή και οκτώ σε δύο, αν το πρόβλημά σας είναι μεγαλύτερο.
Ο γνωστός διαιτολόγος μας δίνει ένα ενδεικτικό μενού της Μεταβολικής δίαιτας που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε εύκολα απο τα περιτά κιλά.
Διαλέξτε αυτή που σας ταιριάζει για να υποδεχθείτε τα Χριστούγεννα..... κομψές!
