ΚΑΨΙΜΟ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

Κάψε 100 θερμίδες και παραπάνω κάθε μέρα! - 7 τρόποι για να το πετύχεις
23 Ιανουαρίου 2023 - 11:57 πμ

Mάθε πως θα καις  θερμίδες εύκολα και γρήγορα! 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού ο πιο εύκολος τρόπος για να κάψετε πολλές θερμίδες σε 20 λεπτά χωρίς καθόλου τρέξιμο - Κι όμως γίνεται
24 Αυγούστου 2015 - 11:24 πμ

Δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να αποφύγεις αυτήν την προπόνηση...
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Πόσες θερμίδες χάνουμε κάθε 10 λεπτά; Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας!
27 Απριλίου 2015 - 9:59 πμ

Καθημερινά οτιδήποτε κάνουμε ενέχει και απώλεια θερμίδων. Το γεγονός όμως ότι δεν αδυνατίζουμε παρόλα αυτά είναι θέμα του πόσο τρώμε, ωστόσο τώρα θα μιλήσουμε για πρακτικά ζητήματα. Πόσες θερμίδες χάνουμε με κάθε δραστηριότητά μας- ακόμα και τρώγοντας- σε 10 λεπτά;
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα