PUSH UPS

Ο Κρητικός Iron Μan: Έκανε 64 push ups σε 1 λεπτό! Μπήκε στο Γκίνες με παγκόσμιο ρεκόρ (βίντεο)
12 Ιανουαρίου 2021 - 12:07 μμ

Είχε υποστεί ένα σοβαρό τραυματισμό στο δεξί του χέρι
ΒΙΝΤΕΟ
Διαβαστε περισσοτερα
4 καταπληκτικά βίντεο που θα σας βοηθήσουν να κάνετε Push Ups σαν επαγγελματίες
22 Ιανουαρίου 2019 - 9:59 μμ

Πολλές και διάφορες οι παραλλαγές για τα Puhs Ups! Ιδού τα 4 παρακάτω βίντεο για να πάρεις μία γεύση!
 
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
Smile βίντεο: Γλυκούλα πολική αρκούδα μιμείται τα… push-ups νεαρού άντρα
4 Απριλίου 2016 - 7:12 μμ

Οι επισκέπτες σε ένα πάρκο στις ΗΠΑ είχαν την τύχη να γίνουν θεατές μιας πρωτότυπης σκηνής που διαδραματίστηκε μπροστά στα μάτια τους. 
ΧΙΟΥΜΟΡ
Διαβαστε περισσοτερα
Diamond push ups: Μια άσκηση διαμάντι για τους τρικέφαλους σου - δείτε βήμα - βήμα & γίνετε ταύροι
13 Οκτωβρίου 2015 - 1:16 μμ

Τα push ups είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις και γυμνάζει τις περισσότερες μυικές ομάδες του πάνω μέρους τους σώματος σου. Αν διατηρείς αμφιβολίες, προσπάθησε να εκτελέσεις 200 σε μια μέρα και πες μας πως θα νιώθεις την επόμενη μέρα.
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα