ΣΙΔΗΡΟ

Όταν τα συμπτώματα της κούρασης επιμένουν σημαίνει ότι γίνεται χρόνια - Ας δούμε ποιές μπορεί να είναι οι πιθανές ελλείψεις στον οργανισμό
27 Φεβρουαρίου 2024 - 4:30 μμ

Τα συμπτώματα της κούρασης εμφανίζονται πάντα μετά από μια δύσκολη μέρα...
NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Βάλτε στο μυαλό σας 5 τρόπους για να αυξήσετε το σίδηρό σας φυσικά & εύκολα 
22 Ιανουαρίου 2016 - 6:04 μμ

Χωρίς ικανοποιητική ποσότητα σιδήρου, κινδυνεύετε από κόπωση καΈως και 62% των γυναικών που δεν λαμβάνουν αρκετή ποσότητα σιδήρου στη διατροφή τους, κινδυνεύουν από αναιμία. ι αναιμία. Oι συμβουλές αυτές θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 15mg χωρίς να το καταλάβετε.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα