ΥΓΕΙΑ

Η λέξη δίαιτα έχει μια αρνητική χροιά γιατί συχνά δεν αναφέρεται στην διατροφή που ακολουθεί κάποιος αλλά σε διάφορες δίαιτες με διατροφικούς περιορισμούς και δυσκολίες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι περισσότερες δίαιτες όχι μόνο δεν είναι αποτελεσματικές αλλά δεν βελτιώνουν και την υγεία μας:

Γιατί κάτι που είναι τόσο νόστιμο πρέπει να είναι και τόσο... κακό; Αμαρτωλό; Οπως η ζάχαρη και το αλκοόλ...

Δείτε 3 + 1 λόγους που η μπίρα κάνει καλό στο σεξ. Αν είχατε αντίθετη άποψη αναδιατυπώστε και πιείτε μία μπίρα στην υγεία μας!

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο ανασφαλείς στο κρεβάτι (ας είμαστε ειλικρινείς: όλες οι γυναίκες έχουν αναρωτηθεί τι γκριμάτσα έχει το πρόσωπό τους κατά τη διάρκεια του οργασμού.)

Μελέτη που έγινε συνεργατικά από Αμερικανούς και Γάλλους ερευνητές, σε εργαστηριακό επίπεδο, διαπίστωσε ότι το μπρόκολο περιέχει την ουσία σουλφοραφάνη, η οποία σκοτώνει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, όπως και τα βακτηρίδια τα οποία είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά ή βρίσκονται έξω από τα κύτταρα όσο και αυτά που βρίσκονται μέσα στα κύτταρα.

Σύμφωνα με μια αμερικάνικη έρευνα, το 42% των κοριτσιών 7-8 ετών θέλουν να χάσουν κιλά, ενώ το 81% των 10χρονων κοριτσιών φοβούνται ότι θα παχύνουν. 

Eχει διαπιστωθεί ότι ένα μίγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες.

To σεξ της μιας βραδιάς για χρόνια υπήρξε προνόμιο των ανδρών που το χρησιμοποιούσαν για να φύγουν στα κρυφά πριν την ανατολή του ήλιου μετά από μια βραδιά έρωτα με μια άγνωστη ή και γνωστή τους γυναίκα.

Για να αποκτήσεις τέλεια σιλουέτα, βασίσου στα βότανα που κόβουν την όρεξη και σε βοηθάνε να ακολουθήσεις πιστά τη δίαιτά σου!

Βγαίνετε έξω και πίνετε ποτά με τους φίλους σας. Και ξαφνικά έχετε την επιθυμία να καπνίσετε. Δεν είστε τακτικός καπνιστής. Καπνίζετε σπάνια και συνήθως με παρέα όταν απολαμβάνετε εκτός από την συντροφιά τους και ένα ποτό. 

Το μαγείρεμα, ιδίως το τηγάνισμα και το ψήσιμο, με φυτικά έλαια εκλύει τοξικές χημικές ουσίες οι οποίες σχετίζονται με τον καρκίνο και την άνοια, υποστηρίζουν βρετανοί επιστήμονες.

Έχουν γραφτεί τα χίλια μύρια γύρω από το πώς να αποφύγεις τις μολύνσεις, να ανακουφιστείς από τη φαγούρα, να γλυτώσεις τις μυκητιάσεις και τους ερεθισμούς της ευαίσθητης περιοχής. Το βασικό θέμα φίλη μου, είναι να πάψεις να κάνεις εκείνα τα λάθη στην ρουτίνα σου, που αυξάνουν τον κίνδυνο για όλες τις παραπάνω δυσάρεστες καταστάσεις.

Ενδιαφέρον παρουσιάζει μια έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες στο πανεπιστήμιο του Reading. Σύμφωνα με αυτή, η κατανάλωση τριών ποτηριών σαμπάνιας την εβδομάδα θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποτροπή εκδήλωση άνοιας και της νόσου Alzheimer.

Αφήστε το αυτοκίνητο στο σπίτι σας και προτιμήστε να πάτε στη δουλειά σας ή όπου αλλού με το λεωφορείο, με το μετρό ή με άλλο μέσο μαζικής μεταφοράς, για να έχετε καλύτερη υγεία.

Η στιγμή της σεξουαλικής επαφής είναι ιδιαίτερη για κάθε ζευγάρι και κάθε άτομο ξεχωριστά. Είναι φυσική ανάγκη του ανθρώπου και έχει αναγνωρισμένα από την επιστήμη οφέλη για την υγεία όλων. Αλλά πολλές φορές σαμποτάρουμε τους ίδιους μας τους εαυτούς και το σεξ δεν παίρνει τις απόλυτες διαστάσεις που μπορεί να πάρει για εμάς.

Κάθε πρωί για να ξυπνήσω βάζω δυνατά το ραδιόφωνο και αφήνω την αγαπημένη μου μουσική να με ξεσηκώσει.

Εσείς ξέρετε σε ποιες ουσίες βρίσκεται η καφεϊνη και πώς βοηθάει στη λιποδιάλυση! Διαβάστε και θα μάθετε!

Πρόκειται για τη νέα τρέλα στη Μεγάλη Βρετανία. Ακούει στο όνομα Chemsex και είναι άκρως επικίνδυνη.

Κάθε πρωί για να ξυπνήσω βάζω δυνατά το ραδιόφωνο και αφήνω την αγαπημένη μου μουσική να με ξεσηκώσει. Τι να τον κάνω τον καφέ, όταν ένας γρήγορος ρυθμός έχει την ίδια επίδραση με την καφεΐνη και μάλιστα «σερβίρεται» χωρίς τη ζάχαρη, το γάλα και τις έξτρα θερμίδες που ένας καφές περιέχει;

Μια μελέτη από το πανεπιστήμιο του Essex θα μας κάνει να ξεχάσουμε αυτά που ξέρουμε: ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι περισσότερες γυναίκες είναι είτε bisexual είτε gay, αλλά «ποτέ straight».