Κάντε το test: Ιδού ο μετρητής αναλογίας μέσης-γοφών για να δείτε αν είστε σε καλό δρόμο
Η αναλογία μέσης – γοφών είναι ένας σημαντικός δείκτης για την υγεία μας, καθώς έχει συσχετιστεί άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρών παθήσεων.
Έρευνες υποδεικνύουν ότι τα άτομα με σωματότυπο “σχήματος μήλου” (όπου το βάρος συσσωρεύεται γύρω από την μέση) αντιμετωπίζουν περισσότερους κινδύνους από τα άτομα με σχήμα σώματος «αχλαδιού» (με μεγαλύτερη συγκέντρωση βάρους γύρω από τους γοφούς).
Η αναλογία μέσης – γοφών χρησιμοποιείται ως μέτρηση της παχυσαρκίας, που μπορεί να αποτελεί πιθανή ένδειξη για άλλες, πιο σοβαρές παθήσεις.
Για να υπολογίσετε την αναλογία μέσης - γοφών, παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία που θα βρείτε εδώ.
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
