ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ _ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η Μαρία Εκμεκτσίογλου μόλις αγόρασε αυτές τις ολόφρεσκες μωβ αγκινάρες και μας δίνει tips (ΦΩΤΟ)

Οι θρεπτικές ιδιότητες της αγκινάρας.

29 Μαΐου 2018 - 2:11 μμ

Η Μαρία Εκμεκτσίογλου, με μια ανάρτησή της στο Instagram, μας δίνει συμβουλές για τις μωβ αγκινάρες και μας αναλύει τις θρεπτικές ιδιότητές τους.

Όπως γράφει η ίδια, «οι αγκινάρες εκτός του ότι είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές, ιδανικές για το συκώτι χάρη στην κυναρίνη και σιλυμαρίνη που περιέχουν, το εκχύλισμα απο τα φυλλαράκια της φρέσκιας αγκινάρας -από μελέτες που έχουν γίνει- εχει διαπιστωθεί ότι μειώνει τον πολλαπλασιασμό κυττάρων σε καρκίνο προστάτη, μαστού και λευχαιμίας».

Δείτε την ανάρτησή της:

Μόλις έφθασαν οι αγκινάρες πλέον σε μορφή ενός υπέροχου μωβ λουλουδιού ?οι αγκινάρες εκτός του ότι ειναι απο τις πιο θρεπτικές τροφές ιδανικές για το συκώτι ,χάρη στην κυναρίνη και σιλυμαρίνη που περιέχει,το εκχύλισμα απο τα φυλλαράκια της φρέσκιας αγκινάρας απο μελέτες που εχουν γίνει εχει διαπιστωθεί οτι μειώνει τον πολλαπλασιασμό κυττάρων σε καρκίνο προστάτη ,μαστού και λευχαιμίας ..βάλτε λοιπόν τις αγκινάρες στην διατροφή σας και μην ξεχνάτε τι μας είπε ο Ιπποκρατης---η τροφή σου ειναι η υγεια σου και η υγεια σου η τροφή σου ?Enginar çiçekleri zamanı geldi ,sağlığımız için o kadar önem taşıyan enginar aynı zamanda renkleri ile baş döndürüyor ?

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Maria Ekmekcioglu (@mariaekmektsioglou) στις 28 Μάι, 2018 στις 9:55 πμ PDT