O γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Λαμπερή επιδερμίδα το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας

Γράφει ο Δρ. Ιάκωβος Γκόγκουα. 

Με αφορμή την έλευση της Καθαράς Δευτέρας και του τριημέρου της ενδεχομένως να σχεδιάζετε μία μικρή εξόρμηση και να αναζητάτε τρόπους για να αναδείξετε την πιο λαμπερή εκδοχή της επιδερμίδας σας.

Πώς θα το πετύχετε; Υιοθετώντας τις παρακάτω συμβουλές μέσα στην εβδομάδα που μόλις ξεκίνησε, έτσι ώστε στο τέλος της να έχετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα που θα σας κάνει να νιώσετε υπέροχα με τον εαυτό και την επιδερμίδα σας.

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ Το σωστό καθαριστικό, και ένας λεπτομερής καθαρισμός, βοηθούν στην απολέπιση του θαμπού, τραχέος δέρματος. Τα αποτελέσματα είναι μια πιο καθαρή, πιο φωτεινή επιδερμίδα και ένα υγιές, λαμπερό δέρμα.

PEELΙNGS Το peeling αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας και κατ’ επέκταση να λάμψει το πρόσωπο. Εάν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή, εφαρμόστε μία μάσκα πίλινγκ το πολύ δύο φορές μέσα στη διάρκεια της εβδομάδας αυτής, ενώ αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, προτιμήστε να το κάνετε μόλις μία φορά. Να θυμάστε ότι η υπερβολικά συχνή χρήση τους μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε δερματικά προβλήματα. 

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ Για άμεση ενυδάτωση, μία απαλή ενυδατική κρέμα που θα εφαρμόζετε καθημερινά, θα μειώσει την απώλεια νερού και θα βοηθήσει στη συγκράτησή του στην επιφάνεια του δέρματος. Το δέρμα που είναι καλά ενυδατωμένο εμφανίζεται πιο σφριγηλό και πιο λαμπερό.

ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΛΑΜΨΗΣ Φτιάξτε μία σπιτική μάσκα προσώπου για λάμψη και ενυδάτωση με αγνά υλικά που έχετε στην κουζίνα σας, όπως είναι η παρακάτω μάσκα με μέλι και γιαούρτι. Και τα δύο υλικά έχουν πολλά θρεπτικά αλλά και αντιοξειδωτικά συστατικά που θα θρέψουν και θα ενυδατώσουν σε βάθος την επιδερμίδα.

Υλικά: 2 κ.σ. γιαούρτι και 2 κ.σ. μέλι. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί και έπειτα απλώστε το σε όλο το πρόσωπο για 15 λεπτά. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό.