ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Χάστε εύκολα & αβίαστα κιλά με διαλειμματική δίαιτα: Τι επιτρέπεται & ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε; (βίντεο)
15 Δεκεμβρίου 2024 - 2:14 μμ

Ανακαλύψτε τη!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
To eirinika προτείνει 7 tips για απώλεια κιλών πριν τις γιορτές – Για να είστε μοντελάκια στο ρεβεγιόν (φωτό)
6 Δεκεμβρίου 2024 - 2:21 μμ

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μπορούν να μας βοηθήσουν να αισθανθούμε ανανεωμένοι.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Φιλοξενούμενος ή Οικοδεσπότης; - 10 κανόνες για να μην φτάσετε να λέτε: «Ο επισκέπτης είναι σαν το ψάρι - Μετά από 3 μέρες αρχίζει να βρωμάει!»
18 Νοεμβρίου 2024 - 11:43 πμ

H σκοπιά του Οικοδεσπότη και του Φιλοξενούμενου.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Έχετε αφυδατωμένη επιδερμίδα; - Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα δίνει τις κατάλληλες συμβουλές για να την καταπολεμήσετε (βίντεο)
13 Νοεμβρίου 2024 - 3:50 μμ

Η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη!
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα μας συμβουλεύει: Ποια είναι τα 5 συχνά λάθη που κάνετε με την επιδερμίδα μας; (φωτό & βίντεο)
9 Νοεμβρίου 2024 - 5:53 μμ

Η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη!
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Δείπνο έξω & προσέχετε; - Με αυτές τις 10 συμβουλές δεν θα πάρετε κιλά & θα το απολαύσετε κιόλας!
28 Οκτωβρίου 2024 - 9:15 πμ

Ένα κανονικό γεύμα έξω έχει περίπου 200 θερμίδες περισσότερες από το ίδιο γεύμα στο σπίτι.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Το eirinika προτείνει τους 4 πιο ωραίους τρόπους να βάλετε το jean σας φέτος το φθινόπωρο – Το timeless & must have κομμάτι κάθε ντουλάπας (φωτό)
4 Οκτωβρίου 2024 - 3:42 μμ

Δοκιμάστε τους!
ΜΟΔΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Top Woman, η Amber Clemens: Το κορίτσι που έχασε 72 κιλά με δίαιτα & άσκηση – Μοιράζεται τα 5 μυστικά της για την απώλεια βάρους (βίντεο)
19 Σεπτεμβρίου 2024 - 12:47 μμ

«Τώρα έχω τη δική μου επιχείρηση, βοηθώντας εκατοντάδες ανθρώπους να κάνουν ακριβώς το ίδιο πράγμα», είπε.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 5 κρυμμένα μυστικά των ανθρώπων με αυτοπεποίθηση – Απλά βήματα που θα σας κάνουν να αισθάνεστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας!
22 Αυγούστου 2024 - 5:07 μμ

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι κρύβεται πίσω από την αυτοπεποίθηση;
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Jane Fonda: «Κοιμήθηκα με πολύ πλουσίους, όμως πλησιάζοντας τον θάνατο, ξέρω ότι η ζωή έχει νόημα μόνο αν κάνεις το καλό!» (βίντεο)
15 Αυγούστου 2024 - 11:23 πμ

Για πάντα σοφή η αγαπημένη μας ηθοποιός.
CELEBRITIES
Διαβαστε περισσοτερα
Περνάει η σχέση σας κρίση; - Αυτά είναι τα 5 βήματα για να την ξεπεράσετε – Τι προτείνουν οι ψυχολόγοι
4 Αυγούστου 2024 - 6:10 μμ

Με θέληση και αγάπη όλα λύνονται!
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 2 είδη θυμού που προκαλούν προβλήματα σε μια σχέση – Πως να τα αντιμετωπίσετε πριν γίνουν αισθήματα αβεβαιότητας & δυσαρέσκειας;
3 Αυγούστου 2024 - 6:09 μμ

Ο θυμός είναι ένα υγιές και απαραίτητο συναίσθημα.
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ανασφάλειες την εικόνα του σώματος: Φαινόμενο της εποχής! – Οι 5 συμβουλές που δίνουν οι ψυχολόγοι για να μας βοηθήσουν - Τι μπορείτε να κάνετε;
29 Ιουλίου 2024 - 3:50 μμ

Πολλοί άνθρωποι, σήμερα, νιώθουν δυστυχισμένοι με την εικόνα του σώματός τους. 
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι τα 9 απλά tips που όλοι μπορείτε να κάνετε για την πιο λαμπερή επιδερμίδα ever - Δοκιμάστε τα!
22 Ιουλίου 2024 - 2:24 μμ

Ειδικά, τώρα το καλοκαίρι, τα χρειαζόμαστε περισσότερα από κάθε φορά!
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Οι 5 τροφές που παχαίνουν & ο λόγος που τις κάνει εθιστικές – Τα 6 εύκολα tips για να τις αποφεύγουμε
19 Ιουλίου 2024 - 1:27 μμ

Πλησιάζει το καλοκαίρι, ας πρόσεξουμε!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Dr. Ruth: Αυτές είναι οι 15 καλύτερες συμβουλές της αείμνηστης σεξολόγου – Θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπεις το σεξ
18 Ιουλίου 2024 - 3:15 μμ

Κορυφαία υπέρμαχος της σεξουαλικής εκπαίδευσης εδώ και δεκαετίες.
ΣΕΞ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο ιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: Tips πριν τη βραδινή έξοδο με "υλικά" από το σπίτι σας - Αβοκάντο, ζάχαρη, μέλι
2 Ιουλίου 2024 - 1:38 μμ

Περιλαμβάνει τόσο μακιγιάζ όσο και περιποίηση δέρματος
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Πώς να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας στο σπίτι; Ιδού 8 επαγγελματικές συμβουλές!
14 Ιουνίου 2024 - 4:10 μμ

Για σίγουρα αποτελέσματα
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Έχετε μπλεγμένα μαλλιά; Αυτά τα tips θα σας λύσουν τα χέρια - Πείτε αντίο στους κόμπους οριστικά!
20 Μαΐου 2024 - 2:02 μμ

Με την κατάλληλη περιποίηση θα δείτε άμεσα διαφορά
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα
Πεντικιούρ στο σπίτι: 5 εύκολα βήματα για επαγγελματικό αποτέλεσμα!
15 Μαΐου 2024 - 3:16 μμ

Με απλά υλικά που όλοι έχουμε
ΟΜΟΡΦΙA
Διαβαστε περισσοτερα