Βιταμίνη Α: Οι θαυματουργές ιδιότητες που δεν ξέρατε για το πρόσωπο μας - Τι πρέπει να προσέξετε

Η βιταμίνη Α, γνωστή στη μορφή του εστέρα της ως ρετινόλη ή στη μορφή της αλδεΰδης της ως ρετιναλδεϋδη, είναι ιδανική για την πρόληψη των ρυτίδων.

Πρόκειται για ένα ενεργό συστατικό που προσφέρει ορατή βελτίωση, τόσο στην υφή, όσο και στην όψη της επιδερμίδας. Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε προϊόντα καθημερινής περιποίησης της επιδερμίδας, όπως το γαλάκτωμα και η λοσιόν, καθώς και σε κρέμες ημέρας και κυρίως νύχτας.

Ιδανικά η συγκέντρωσή της στο προϊόν δεν πρέπει να ξεπερνάει το 0,5%.

Σύμφωνα με το yo.gr:

Πώς λειτουργεί η βιταμίνη Α;

Η βιταμίνη Α μπορεί να κάνει θαύματα στο θαμπό και κουρασμένο δέρμα. Όταν έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα απαλύνει τις δυσχρωμίες, μειώνει τις καφέ κηλίδες, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Έχει την ιδιότητα να αναζωογονεί την επιδερμίδα.

Επιταχύνει τον μεταβολισμό των κυττάρων, ενεργοποιεί την παραγωγή του κολλαγόνου και ενισχύει τις βαθύτερες στοιβάδες του δέρματος.

Πώς θα τη χρησιμοποιήσετε;

Εφαρμόστε την ενισχυμένη με βιταμίνη Α κρέμα νύχτας, επειδή το φως του ήλιου αδρανοποιεί τις περισσότερες μορφές της βιταμίνης. Τα ρετινοειδή είναι πολύ ευαίσθητα στο φως.

Για το λόγο αυτό, όταν χρησιμοποιείτε μια κρέμα νύχτας με παράγωγα βιταμίνης Α θα πρέπει να θυμηθείτε να βάλετε αντηλιακή κρέμα υψηλής προστασίας το πρωί ακόμη κι αν έχει συννεφιά. Η αντηλιακή κρέμα θα προστατέψει το δέρμα σας από ενδεχόμενες δυσχρωμίες.

Οι κρέμες με βιταμίνη Α είναι ασφαλείς, αρκεί η συσκευασία τους να είναι προστατευμένη από το φως και τον αέρα. Θα πρέπει επίσης να προσέξετε την ημερομηνία λήξης, όπως και τη διάρκεια ζωής της κρέμας.

Αν στο κουτί δείτε την ένδειξη 6Μ αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η ανοιγμένη συσκευασία πρέπει να χρησιμοποιηθεί μέσα σε 6 μήνες. Διαφορετικά η κρέμα χάνει τα ενεργά συστατικά της και ουσιαστικά δεν προσφέρει τίποτε στην επιδερμίδα.

Οι κρέμες με βιταμίνη Α είναι δραστικές και δεν χρειάζεται να εφαρμόζονται σε μεγάλη ποσότητα. Μια ποσότητα ίση με ένα μικρό φουντούκι είναι αρκετή για να καλύψει ολόκληρο το πρόσωπο και τον λαιμό.

Το μυστικό κρύβεται στην ποιότητα και στη σωστή εφαρμογή και όχι στην ποσότητα. Αν είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε κρέμα με βιταμίνη Α, ζητήστε τη συμβουλή του φαρμακοποιού σας, ο οποίος μπορεί να σας συστήσει με ασφάλεια την κατάλληλη για τη δική σας επιδερμίδα.

Υπάρχουν κρέμες ρετινόλης ή κρέμες ρετιναλδεϋδης με υψηλή δραστικότητα που είναι κατάλληλες για περιπτώσεις φωτογήρανσης και ρυτίδων. Επίσης υπάρχουν και κρέμες καθαρά φαρμακευτικές με βιταμίνη Α στη μορφή του ρετινοϊκού οξέως, που για να τις προμηθευτείτε θα πρέπει να έχετε συνταγή γιατρού.

freepik

Τι πρέπει να προσέξετε

Η βιταμίνη Α (σε μορφή ρετινόλης ή ρετιναλδεϋδης) είναι δραστικό συστατικό.

Ενδέχεται να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό και ερυθρότητα στις ευαίσθητες επιδερμίδες. Επειδή μπορεί να μην γνωρίζετε τυχόν ευαισθησία της επιδερμίδας σας, καλό θα είναι τις πρώτες μέρες να χρησιμοποιείτε την κρέμα με βιταμίνη Α εναλλάξ με τη συνηθισμένη κρέμα που φοράτε τη νύχτα. Το δέρμα σας θα συνηθίσει σταδιακά.

Αν μετά από μερικές μέρες δεν έχετε παρατηρήσει κανενός είδους ερεθισμό, μπορείτε να συνεχίσετε να τη χρησιμοποιείτε άφοβα κάθε βράδυ.

Σημειώστε ότι το προϊόν δεν θα φανερώσει αμέσως τη θαυματουργή του δράση στην επιδερμίδα σας. Τα θαύματα δεν γίνονται από τη μια μέρα στην άλλη.

Θα χρειαστούν τουλάχιστον 4 με 8 εβδομάδες συνεχούς χρήσης, για να δείτε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα. Αν όμως παρατηρήσετε κοκκινίλες στο δέρμα σας ή νιώθετε ότι «σας καίει» πρέπει να περιορίσετε τη χρήση της.

Σε περίπτωση που τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν θα πρέπει να διακόψετε τη χρήση του προϊόντος, γιατί όπως φαίνεται τα ρετινοειδή δεν είναι κατάλληλα για τη δική σας επιδερμίδα.