Bryan Johnson: Ο δισεκατομμυριούχος κος Αγέραστος διέκοψε το φάρμακο της αντιγήρανσης! Οι παρενέργειες που του προκάλεσε η ραπαμυκίνη

Σε ένα πρόσφατο βίντεο, ο εκατομμυριούχος επιχειρηματίας Bryan Johnson αναφέρθηκε στις διατροφικές του συνήθειες κατά την παιδική του ηλικία, περιγράφοντας την κατανάλωση ζαχαρούχων δημητριακών για πρωινό και αναψυκτικών μετά το σχολείο.

«Πραγματικά με πονάει να σας πω ότι μεγάλωσα καταναλώνοντας αυτά τα πράγματα», είπε, προσθέτοντας:

«Το πρωί, έτρωγα δημητριακά σαν αυτά… 17 γραμμάρια ζάχαρης… 1 ή 1/3 φλιτζανιού… πιθανότατα κατανάλωνα τρία φλιτζάνια».

Συνέχισε λέγοντας: «Ζαχαρούχα δημητριακά ήταν αυτό που είχαμε για πρωινό. Μετά το σχολείο, πηγαίναμε στο τοπικό πρατήριο καυσίμων για να πάρουμε αναψυκτικό. 64 oz ήταν σχεδόν το σωστό. Συνολικά, πιθανότατα κατανάλωνα γύρω στα 100 με 150 γραμμάρια ζάχαρης καθημερινά».

Ο Johnson ανέφερε ότι δεν κρατάει κακία στη μητέρα του ή στην κοινότητα στην οποία μεγάλωσε, σημειώνοντας: «Απλώς δεν ήξεραν. Αυτό ήταν το κανονικό. Αυτά πρόσφεραν οι εταιρείες».

«Είναι κακό. Είναι τρομερό και πρέπει να σταματήσει», δήλωσε.

Αυτή η εικόνα ζωγραφίζει μια ζωντανή περιγραφή μιας παιδικής διατροφής γεμάτης υπερβολική ζάχαρη, η οποία έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.

Άμεσες και μακροπρόθεσμες συνέπειες κατανάλωσης 100-150 γραμμαρίων ζάχαρης καθημερινά κατά την παιδική ηλικία

Ο Dr. Jagadish Hiremath, ειδικός στη δημόσια υγεία, δήλωσε: «Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε αιχμές και πτώσεις ενέργειας, με γρήγορες διακυμάνσεις της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κόπωση, την ευερεθιστότητα και τη δυσκολία συγκέντρωσης.

Επιπλέον, όταν η κατανάλωση ζάχαρης υπερβαίνει τις ενεργειακές ανάγκες του σώματος, μετατρέπεται σε λίπος, συμβάλλοντας στην αύξηση βάρους και την παιδική παχυσαρκία.

Η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης αποδυναμώνει επίσης τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθιστώντας το σώμα πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις».

Η παρατεταμένη κατανάλωση ζάχαρης συνδέεται με σοβαρούς κινδύνους υγείας, πρόσθεσε.

«Μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη, πρόδρομο του διαβήτη τύπου 2, και να επηρεάσει σημαντικά την οδοντική υγεία, προάγοντας βακτήρια που προκαλούν κοιλότητες και τερηδόνα. Μακροπρόθεσμα, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης αυξάνει την πιθανότητα χρόνιων ασθενειών, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, λιπώδες ήπαρ και ορμονικές διαταραχές, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για συνειδητές διατροφικές επιλογές».

Το Project Blueprint

Ο Johnson έχει ξεκινήσει ένα εγχείρημα που αποκαλεί Project Blueprint, το οποίο του κοστίζει 2 εκατομμύρια δολάρια ετησίως.

Περιλαμβάνει τη λήψη πάνω από 100 συμπληρωμάτων και φαρμάκων ημερησίως, ύπνο στις 8:30 μ.μ. με μέση διάρκεια 8,34 ώρες, και υποβολή σε πολυάριθμες αιματολογικές εξετάσεις και θεραπείες (συμπεριλαμβανομένης μιας μεθόδου «θεραπείας με κύματα σοκ για το πέος»).

Διατηρεί αυστηρά προγράμματα άσκησης και διατροφής, φτάνοντας στο 99ο εκατοστημόριο σε μυϊκή μάζα και σωματικό λίπος. Το εγχείρημα έχει στόχο να διατηρήσει τη «βιολογική ηλικία» του σώματός του πέντε χρόνια μικρότερη από την πραγματική του ηλικία (47 ετών).

Ο Johnson, πρώην επιχειρηματίας που πούλησε την εταιρεία του Braintree στην PayPal για 800 εκατομμύρια δολάρια, μοιράζεται λεπτομερή δεδομένα από το πρόγραμμα του, προκαλώντας εντυπώσεις και αντιδράσεις.

Το Project Blueprint λειτουργεί επίσης ως επένδυση, αφού έχει δημιουργήσει μια παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που υποστηρίζει τις πωλήσεις προϊόντων, όπως ένα ελαιόλαδο αξίας 35 δολαρίων.

Τα κίνητρα του Johnson

Ο Johnson μεγάλωσε σε μια αυστηρή οικογένεια Μορμόνων με περιορισμένα οικονομικά μέσα.

Αντιμετώπισε κατάθλιψη, δυσαρέσκεια στη ζωή του και έντονο στρες από την επιχείρησή του.

Μετά την πώληση της εταιρείας του, εγκατέλειψε την εκκλησία, πήρε διαζύγιο και άρχισε να ακολουθεί μια φιλοσοφία που εστιάζει στις ανάγκες του σώματός του, δημιουργώντας έναν «αλγόριθμο ζωής» για την επίτευξη ευεξίας.

Stop στην ραπαμυκίνη

Κάθε δύο εβδομάδες, ο 47χρονος εκατομμυριούχος καταναλώνει 13 χιλιοστόγραμμα του ανοσοκατασταλτικού ραπαμυκίνη, το οποίο λαμβάνουν οι ασθενείς που έχουν κάνει μεταμόσχευση για να αποτρέψουν την απόρριψη οργάνων.

Σε ένα νέο ντοκιμαντέρ του Netflix για αυτόν, “Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever“, ο Johnson αποκάλεσε τη ρουτίνα του “το πιο επιθετικό πρωτόκολλο ραπαμυκίνης από οποιονδήποτε στον κλάδο”.

Αλλά λίγο καιρό μετά το γύρισμα, ομολόγησε ότι είχε σταματήσει να παίρνει ραπαμυκίνη — και ότι μπορεί να είχε κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Ο Bryan Johnson είπε ότι παρουσίασε περιστασιακές λοιμώξεις του δέρματος και των μαλακών ιστών, μη φυσιολογικά επίπεδα λίπους στο αίμα του, αυξημένο σάκχαρο στο αίμα και υψηλότερο καρδιακό ρυθμό ηρεμίας.

«Χωρίς να εντοπίσουμε άλλες υποκείμενες αιτίες, υποπτευόμασταν τη ραπαμυκίνη και επειδή οι προσαρμογές της δοσολογίας δεν είχαν κανένα αποτέλεσμα, αποφασίσαμε να τη διακόψουμε εντελώς», εξήγησε.

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ δεν έχει εγκρίνει τη ραπαμυκίνη για θεραπεία κατά της γήρανσης, αλλά οι γιατροί τη συνταγογραφούν επειδή έχει αποδειχθεί ότι παρατείνει την υγιή διάρκεια ζωής των ποντικών.

Διαβάστε ακόμη: Το eirinika άνοιξε τον φάκελο της αντιγήρανσης - 10+1 άρθρα για πολύτιμα συστατικά που "γυρίζουν" το χρόνο πίσω