Γυμναστήρια για να μην κολλήσετε τον χειμώνα: φθηνά πακέτα για όλο το χρόνο σε κάθε περιοχή της Αττικής

Το φθινόπωρο μπήκε – ευελπιστούμε με το δεξί – οι κραιπάλες του καλοκαιριού αποτελούν μακρινό (σχετικά) παρελθόν και έχουν παραχωρήσει τη θέση τους σε υποσχέσεις για μια fit σιλουέτα εν όψει της νέας χρονιάς. Όσοι από εσάς δεν θελήσατε να γραφτείτε σε κάποιο από τα δημοτικά γυμναστήρια που σας προτείναμε ενδεχομένως να ψάχνετε αυτήν την περίοδο κάποιο ιδιωτικό fitness club για να κρατήσετε την υπόσχεση του γυμνασμένου σώματος που τόσο ποθείτε.



του Νικόλα Γεωργιακώδη στο in2life.gr

Για ακόμα μια χρονιά λοιπόν, σας φέρνουμε ένα βήμα πιο κοντά σε αυτήν, τσεκάροντας τα οικονομικά πακέτα σε μερικά από τα καλύτερα γυμναστήρια της Αττικής.

Paradise Gym
Ξενοφώντος 32, Κορυδαλλός, τηλ: 2104953999
Λειτουργεί από το 1987 στην πλατεία Μέμου στον Κορυδαλλό, διαθέτει όμορφο περιβάλλον και – πέρα από τα… παραδοσιακά βάρη και μηχανήματα – προσφέρει στους πελάτες ομαδικά προγράμματα - όπως aerobic και hip hop- καθώς και εκμάθηση πολεμικών τεχνών (kick boxing, tae kwon do). Αυτήν την περίοδο «τρέχει» προσφορά με 49€ για τέσσερις μήνες (συν 25€ εγγραφή), ενώ το ετήσιο πακέτο κοστίζει 125€ (συν εγγραφή). Και τα δύο πακέτα περιλαμβάνουν μια δωρεάν λιπομέτρηση και διατροφή ανάλογα με τους στόχους σας. Είναι ανοικτό καθημερινές 10:00 με 23:00 και Σάββατα 10:00-17:00.

Alterlife Gym
Λ. Μεσογείων 483, τηλ: 210 6000 522

Μεγάλοι και άνετοι χώροι, ποικιλία μηχανημάτων, δύο αίθουσες pilates, αίθουσα για ομαδικά, ξεχωριστή αίθουσα με μηχανήματα cardio και αίθουσα για cross training και spinning στο γυμναστήριο της Μεσογείων, το οποίο καλωσορίζει το φθινόπωρο με πακέτο ετήσιας συνδρομής στα 216€. Το πακέτο περιλαμβάνει την άσκηση με μηχανήματα δύναμης, την χρήση όλων των cardio μηχανημάτων και των ομαδικών προγραμμάτων, συμπεριλαμβανομένου του kick boxing. Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή 7:00 με 12:00 το βράδυ, Σάββατο 9:00 το πρωί με 22:00 και Κυριακή 10:00 με 19:00.

Simeoni Gym
Κλεισθένους και Κρανιάς 3, Γέρακας, τηλ: 210 6017996

Σε κομβικό σημείο στον Γέρακα, το Simeoni Gym προσφέρει σε έναν όμορφο και άνετο χώρο πληθώρα υπηρεσιών για κάθε ασκούμενο, έτσι ώστε να εκπληρώσει τους στόχους του. Πέρα από τους δυο ορόφους με όργανα, ελεύθερα βάρη και μηχανήματα αεροβικής, όπου μπορείτε να κάνετε την προπόνησή σας, το γυμναστήριο προσφέρει ομαδικά προγράμματα (Zumba, extreme workout, tae bo, pilates, yoga, bosu κ.α.), υπηρεσίες functional training, αλλά και μαθήματα muai thai.

Fitness Star
Λεωφόρος Θηβών 226, τηλ: 21 0493 5017

Μηχανήματα τελευταίας τεχονολογίας, όμορφο περιβάλλον, εσωτερική πισίνα και μπόλικα ομαδικά προγράμματα για κάθε γούστο και στόχο (Zumba, yoga, pilates, real ryder, aqua aerobic κ.α.) είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά του Fitness Star στον Ρέντη, στο οποίο η ετήσια συνδρομή ανέρχεται στα 240€ (συν 30€ εγγραφή) ή 270€ για την χρήση και της πισίνας. Η συνδρομή συμπεριλαμβάνει συμμετοχή σε όλα τα ομαδικά προγράμματα και χρήση οργάνων, ενώ διαμορφώνεται αναλόγως για φοιτητές, ανέργους κ.α. Δείτε τον αναλυτικό τιμοκατάλογο εδώ.  Ώρες λειτουργίας: Δεύτερα – Παρασκευή 7:00 με 12:00 το βράδυ, Σάββατο 9:00 με 21:00.

Sociall Arenas
Στην ουσία βρίσκονται στις θέσεις των «παλιών» Joe Weider, αρκετά από τα οποία άλλαξαν όνομα και πλέον ανήκουν στο δίκτυο των Sociall (δείτε εδώ τις διευθύνσεις τους). Φυσικά συνεχίζουν να προσφέρουν τις υπηρεσίες που προσέφεραν τόσα χρόνια, όπως ομαδικά προγράμματα, σολάριουμ, σάουνα, μασάζ , διατροφές κ.α. Η ετήσια συνδρομή – με κάποιες μικρές διαφοροποιήσεις ανά γυμναστήριο της αλυσίδας – διαμορφώνεται στα 129€ ετησίως (συν 30€ εγγραφή), ενώ ισχύουν ειδικές τιμές για ανέργους και φοιτητές.

Overall

Αγίου Γερασίμου 1 και Κεφαλληνίας, Άλιμος, τηλ: 210985-8450 και 210 985-8460
Αρκετά μεγάλο και άνετο γυμναστήριο στον Άλιμο, με ενιαίο χώρο για όργανα, μηχανήματα και ελεύθερα βάρη και ομαδικά προγράμματα τα οποία περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων χορογραφία, ενδυνάμωση κορμού, cross training, dance, tae bo, pilates ball, yoga και Zumba. H ετήσια συνδρομή αυτήν την περίοδο διαμορφώνεται στα 259€ για απεριόριστη χρήση σε όλες υπηρεσίες του κλασικού γυμναστηρίου. Κατά καιρούς, η σελίδα των προσφορών του γυμναστηρίου ανανεώνεται και μπορείτε να επωφεληθείτε με ακόμα χαμηλότερες τιμές. Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα έως Παρασκευή 7:30 με 12:00, Σάββατο 9:00 με 21:00 και Κυριακή 10:00 με 15:00.

Yava Fitness Centers
Κλείνοντας περίπου τέσσερα χρόνια στον χώρο, τα Yava Fitness Center κατέκλυσαν την Αττική με χώρους που διακρίνονται για την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών fitness και την ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων και μηχανημάτων. Η ετήσια συνδρομή ανέρχεται στα 139€ (σε ορισμένα γυμναστήρια της αλυσίδας «πέφτει» και χαμηλότερα) και περιλαμβάνει μεταξύ άλλων συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα, διατροφική ενημέρωση και χρήση σάουνας και χαμάμ. Στην πλειοψηφία τους τα γυμναστήρια Yava είναι 24ωρα. Η εγγραφή κοστίζει 30€. Δείτε εδώ αναλυτικά το κόστος ετήσιας συνδρομής και αναλυτικές πληροφορίες για κάθε γυμναστήριο της αλυσίδας.

Hercules
Εθνικής Αντιστάσεως 33, Ν. Ερυθραία, τηλ. 210 8073834

Παραπάνω από εξήντα μηχανήματα για αερόβια, ομαδικά προγράμματα για κάθε γούστο, ιμάντες TRX, εσωτερική πισίνα δώδεκα μέτρων, αίθουσα αισθητικής, solarium, κομμωτήριο, δωρεάν πάρκινγκ και καφέ/σνακ μπαρ θα βρείτε μεταξύ άλλων στο στο 4.000 τετραγωνικών μέτρων γυμναστήριο των Βορείων Προαστίων. Η ετήσια συνδρομή ανέρχεται στα 209€ (δεν συμπεριλαμβάνεται χρήση πισίνας και εγγραφή 30€), ενώ ανάλογα με το πόσα άτομα θα κάνετε συνδρομή οι τιμές μειώνονται. Δείτε εδώ τα διαθέσιμα πακέτα προσφορών για το Hercules. Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινές 8:00 με 01:00, Σάββατο 08:00 με 22:00 και Κυριακή 10:00 με 20:00.

In style Gym
Β. Αλεξανδρου 69, Περιστέρι, τηλ: 210 57 61 758

Με ομαδικά προγράμματα για κάθε στόχο (αερόμπικ, χορός, yoga, pilates, kick boxing), σύγχρονες εγκαταστάσεις και μηχανήματα, το In Style στο Περιστέρι προσφέρει όσα χρειάζεστε για να κάνετε πράξη το όνειρό σας για ένα fit σώμα. Αυτήν την περίοδο θα βρείτε άκρως οικονομικό πακέτο ετήσιας συνδρομής με 50€ (συν 30€ εγγραφή), ενώ μετά την εξάντλησή του η τιμή διαμορφώνεται στα 150€ συν εγγραφή και περιλαμβάνει συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα, σωματομέτρηση, σάουνα, σολάριουμ και επίσκεψη σε διατροφολόγο. Δείτε εδώ τα πακέτα συνδρομών. Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινές 9:00 με 23:00, Σάββατο 10:00 με 20:00 και Κυριακή 17:00 με 22:00.

Central Gym
Άρτης και Μπιζανίου 4, Αμπελόκηποι, τηλ: 210 6997121

Σε ένα ευχάριστο περιβάλλον το φιλικό και καταρτισμένο προσωπικό του Central στους Αμπελόκηπους συνεπικουρούμενο από τα ποιοτικά μηχανήματα αερόβιας και δυναμικής προπόνησης υπόσχεται να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας. Παράλληλα το γυμναστήριο προσφέρει μεγάλη ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων (yoga, fit 4 life, afro fitness, yogilates, pilates κ.α.) Το κόστος της ετήσιας συνδρομής ανέρχεται στα 180€ και σας παρέχει τη δυνατότητα για «πάγωμα» ενός μήνα. Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινές από τις 8:00 μέχρι τις 12:00, Σάββατα 10:00 με 20:00 και Κυριακές 12:00 με 20:00.

Αιαντας Fitness Club
Κρυονεριου 53, Κρυονερι τηλ/fax:210-6221039

Με εμπειρία δεκαετιών στον χώρο, το γυμναστήριο του Κρυονερίου μας καλεί να απολαύουμε τις άνετες παροχές του fitness και του aerobic , μέσα από πρωινά και απογευματινά μαθήματα, αλλά και να βάλουμε τις πολεμικές τέχνες στη ζωή μας (ή των παιδιών μας) υπό την καθοδήγηση του Πανελλήνιου Πρωταθλητή Κωνσταντίνου Τοζακίδη. Η ετήσια συνδρομή για τη χρήση των οργάνων και τη συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα ανέρχεται στα 140€, ενώ η εννιάμηνη συνδρομη συμπεριλαμβανομένων των μαθημάτων για πολεμικές τέχνες στα 290€.  Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινές 9.30 με 13.00 και Σάββατο 16:00 με 22:30.

Let’s Go Gym
Λ. Βουλιαγμένης 270, Αγ. Δημήτριος, τηλ. 210 9719486 και Λ. Θησέως 9, Καλλιθέα, τηλ. 210-9536163 / 210-9537555

Σε δύο ορόφους 3.500 τετραγωνικών μέτρων το γυμναστήριο στον Άγιο Δημήτριο διαθέτει παραπάνω από 40 μηχανήματα και όργανα techno gym, τρεις αίθουσες ομαδικών προγραμμάτων, power plate, όμορφο σπα με διακόσμηση από μπαμπού, υπηρεσίες μασάζ, μανικιούρ και solarium, κομμωτήριο, παιδότοπο, salad bar-café και αίθουσα πινγκ πονγκ. Το γυμναστήριο της Καλλιθέας είναι μικρότερο. Η ετήσια συνδρομή ανέρχεται στα 149€ (συν 20€ εφάπαξ εγγραφή) και περιλαμβάνει πρόσβαση στα μηχανήματα, ελεύθερα βάρη, σάουνα, ομαδικά προγράμματα και παιδότοπο. Αν κάνετε συνδρομή μαζί με κάποιο μέλος της οικογένειά σας η εγγραφή είναι δωρεάν. Δείτε εδώ όλα τα πακέτα παροχών. Ώρες λειτουργίας από Δευτέρα έως Παρασκευή: 06:30 – 03:00, Σάββατο και Κυριακή : 08:00 – 00:00.

Shapes
Ελ. Βενιζέλου 5Α Νέα Σμύρνη, τηλ. 2109342933

Μεγάλη ποικιλία προγραμμάτων (ab attack, pilates, yoga, zumba, street fight, shape pump, kick boxing κτλ), όμορφος και καθαρός χώρος και υπηρεσίες personal training στους δύο ορόφους του cosy γυμναστηρίου της Νέας Σμύρνης. Η ετήσια συνδρομή κοστίζει 276€ και περιλαμβάνει εκτός από την χρήση των χώρων και την συμμετοχή στα ομαδικά προγράμματα, μία λιπομέτρηση και δύο μαθήματα personal training. Επίσης, μπορείτε να την πληρώσετε σε 12 άτοκες δόσεις. Το γυμναστήριο είναι ανοικτό τις καθημερινές 8:00 με 00:00 και το Σάββατο 10:00 – 22:00.