ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αν έχετε χάσει βάρος και δυσκολεύεστε να το διατηρήσετε, ίσως οι επιλογές σας να είναι βασισμένες σε ορισμένους μύθους που δεν ισχύουν.

Εντάξει ίσως το τρίτο λογικό ..

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνετε βάρος!

Μπορείτε να πίνετε από 3 έως 5 φλιτζάνια την ημέρα.

Τα φρούτα είναι πάντα η λύση!

Έτσι θα προλάβετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας!

Όχι μόνο το τελικό νούμερο που θα δείξει η ζυγαριά αλλά η απώλεια λίπους

Μην κοιμάστε, πεινασμένοι!

«Σημαντικοί είναι οι δεσμοί ανάμεσα στην διατροφική ποιότητα και την ψυχική υγεία»

Δοκιμάστε το!

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Ανακαλύψτε τους!

Δείτε και παραδείγματα γευμάτων!

Η μεταβολική ηλικία αλλάζει!

Τι περιλαμβάνει το πιάτο της;

Ανακαλύψτε τα!

Δοκιμάστε τη!

Φτιάξτε το και εσείς με υλικά που έχετε στην κουζίνα σας! 

Ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C είναι απαραίτητα για ένα υγιές ανοσοποιητικό.

Τα κιλά αυτά δεν θα πρέπει να πανικοβάλλουν κανένα!