ΜΕΙΩΣΗ ΑΓΧΟΥΣ

Επαφή με τη φύση: Μόλις 10' αρκούν για τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση της σκέψης και της διάθεσης - Τι έδειξαν οι μελέτες ;

8 Αυγούστου 2024 - 10:03 πμ

Φύση και ψυχική υγεία!

ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διαβαστε περισσοτερα

Έχετε σκύλο ή γάτα; Τα κατοικίδια επηρεάζουν τη ζωή σας - μειώνουν την κατάθλιψη - δείτε πώς

14 Δεκεμβρίου 2023 - 2:58 μμ

Έρευνες έδειξαν ότι..

ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ

Διαβαστε περισσοτερα

Διαβάστε γιατί Είναι Απαραίτητη η Επαφή με τη Φύση

30 Νοεμβρίου 2023 - 4:30 μμ

Γνωρίζατε ότι η καθημερινή επαφή με τη φύση για τουλάχιστον είκοσι λεπτά αρκεί για να μειώσει το άγχος;

ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Διαβαστε περισσοτερα

eirinika.gr