Διαβάστε με προσοχή πριν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποιο πρόγραμμα ...
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα...
Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του...
Η διατροφή αυτή συνδυάζει τη DASH και τη Μεσογειακή διατροφή δίνοντας έμφαση στα τρόφιμα που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Κανείς μας δεν είναι τέλειος, αλλά και όλοι μας έχουμε χαρίσματα που μας κάνουν αγαπητούς στο περιβάλλον μας!