ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ

Θαλασσινά της Σαρακοστής: Μύδια, στρείδια, κυδώνια, αχινοί, θράψαλα, χταπόδια, ταραμάς - Οδηγίες προφύλαξης από τον ΕΦΕΤ, πως να τα διαλέξετε (βίντεο)
16 Μαρτίου 2024 - 9:41 πμ

Για να περάσουμε όλοι ένα τριήμερο με χαρά, χωρίς δυσάρεστες συνέπειες
ΝΕΑ
Διαβαστε περισσοτερα
«Καλάθι της Σαρακοστής»: Από σήμερα σε ισχύ έως και το Μεγάλο Σάββατο - 4% φθηνότερα τα κατεψυγμένα θαλασσινά, τα είδη που περιλαμβάνει (βίντεο)
13 Μαρτίου 2024 - 9:20 πμ

Το Καλάθι της Σαρακοστής λειτουργεί παράλληλα με το Καλάθι του Καταναλωτή
ΝΕΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Άκης Πετρετζίκης μας φτιάχνει μια πρωτότυπη συνταγή για γεμιστά - Με θαλασσινά και πλιγούρι
19 Μαΐου 2023 - 9:27 πμ

Τι λέτε; Θα τα φτιάξετε και εσείς; 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Γιάννης Λουκάκος: Γιουβέτσι με μύδια αχνιστά, γαρίδες και σαφράν - μία συνταγή για όσους λατρεύουν τα θαλασσινά (βίντεο)
9 Μαΐου 2023 - 4:40 μμ

Συνταγή για γιουβέτσι με μύδια αχνιστά, γαρίδες και σαφράν από τον Γιάννη Λουκάκο
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου δημιουργεί: Πιλάφι με χταπόδι, γαρίδες, ρύζι και λαχανικά με αρώματα θάλασσας
27 Απριλίου 2023 - 1:27 μμ

Υγιεινή και πεντανόστιμη συνταγή...
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Γιουβέτσι με θαλασσινά - Ένα πεντανόστιμο φαγητό γεμάτο αρώματα και γεύση θάλασσας
10 Απριλίου 2023 - 12:15 μμ

Πρέπει να το δοκιμάσετε! 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Σας ανησυχούν τα σαρακοστιανά; Μην φοβάστε να τα βάλετε στο διαιτολόγιο σας!
25 Φεβρουαρίου 2023 - 11:56 πμ

Μπορούμε να απολαύσουμε τα σαρακοστιανά χωρίς να παχύνουμε;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Μας φτιάχνει Ισπανική Παέγια (Paella) με θαλασσινά - Νηστίσιμη συνταγή Παέγια, που μοσχοβολάει θάλασσα!
16 Μαρτίου 2022 - 1:15 μμ

Θα ξετρελαθείτε με τις γέυσεις και τα αρώματά της... 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ένα πεντανόστιμο και ελαφρύ πιάτο για τις ημέρες του καύσωνα: Σαλάτα με γαρίδες και ανανά δια χειρός Άκη Πετρετζίκη (βίντεο)
31 Ιουλίου 2021 - 6:05 μμ

Ένας συνδυασμός γεύσεων που θα σας ξετρελάνει
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Πράσινο ριζότο με γαρίδες - Χρώμα & γεύση που θα λατρέψετε στην συνταγή της Ντίνας Νικολάου
19 Μαρτίου 2021 - 6:36 μμ

Χρώμα και άρωμα στο ριζότο που θα λατρέψετε. Ο πολτός σκόρδου σε συνδυασμό με τα αρωματικά χόρτα γίνονται το τέλειο «χαλί» για τις γαρίδες.
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Κακαβιά με γαρίδες: Η Ντίνα Νικολάου βάζει το Αιγαίο στο πιάτο μας & ο Dr Δημήτρης Γρηγοράκης ενθουσιάζεται με τη συνταγή
26 Φεβρουαρίου 2021 - 4:52 μμ

"Διατροφικό πάρτι" χαρακτηρίζει αυτή την πεντανόστιμη συνταγή ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Άκης Πετρετζίκης μαγειρεύει πικάντικες γαρίδες με καρύδα & κουρκουμά - Τέλειο πιάτο (βίντεο)
16 Αυγούστου 2019 - 9:57 πμ

Υπέροχη ασιάτικη εκδοχή της γαρίδας
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Το απόλυτο καλοκαιρινό φαΐ από την Ντίνα Νικολάου -Πλιγούρι με μύδια και άνηθο
22 Ιουνίου 2019 - 11:30 πμ

Ιδανικό πιάτο  για να συνοδεύσει κάθε γεύμα ή για να το απολαύσετε μόνο του
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Άκης Πετρετζίκης μαγείρεψε την απόλυτη θαλασσινή "αμαρτία" - Ονειρικά μύδια κοκκινιστά (βίντεο)
24 Μαρτίου 2019 - 6:44 μμ

Μία πολύ νόστιμη και εύκολη μεσογειακή συνταγή
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
15 λόγοι για να τρώτε θαλασσινά - Ποια είδη κάνουν καλό στην υγεία;
18 Μαρτίου 2019 - 11:50 πμ

Βάλτε τα θαλασσινά στη ζωή σας... 
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου απογειώνει το σαρακοστιανό τραπέζι με υπέροχα μύδια σαγανάκι με μουστάρδα και λεμόνι
10 Μαρτίου 2019 - 9:20 μμ

Πεντανόστιμα μύδια σαγανάκι με μυρωδιά θάλασσας και με μία σάλτσα που θα σας τρελάνει
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Καθαρά Δευτέρα: Τι πρέπει να προσέξετε στην αγορά των "Σαρακοστιανών"
10 Μαρτίου 2019 - 9:59 πμ

Ο ΕΦΕΤ σε ανακοίνωση του, εξηγεί τι πρέπει να προσέξουμε για να αποφύγουμε παγίδες
ΝΕΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Άκης Πετρετζίκης: Μας φτιάχνει λαχταριστά Noodles με θαλασσινά – Η κουζίνα σας θα γεμίσει αρώματα
4 Μαρτίου 2019 - 11:38 πμ

Για τους λάτρεις των θαλασσινών... 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο Άκης Πετρετζίκης ετοιμάζει ένα ονειρικό πιάτο:Υπέροχη μακαρονάδα λεμονάτη με γαρίδες
2 Μαρτίου 2019 - 10:40 πμ

Γεύση άρωμα και χρώμα στο ίδιο φαγητό 
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά τα θαλασσινά κάνουν καλό στη χοληστερόλη μας - Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη;
30 Νοεμβρίου 2018 - 1:08 μμ

Τα θαλασσινά έχουν καίρια σημασία στο διαιτολόγιό μας.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα