ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Οι χρήσιμες συμβουλές!

Τα χόμπι προσφέρουν καλύτερη ψυχική ευεξία στα άτομα άνω των 65 ετών, όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Nature Medicine».

Η μοναξιά, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία, αποτελεί ένα ζήτημα αυξανόμενου ενδιαφέροντος και ανησυχίας στην Ευρώπη και όχι μόνο.

Τα δεδομένα από αυτές τις μελέτες συλλέγουν και μελετούν επιστήμονες στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος ATHLOS που ξεκίνησε μέσα στο 2018 και αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2022

Οι γιατροί διεθνώς συνιστούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας έως έντονης άσκησης την εβδομάδα, σε διαστήματα των δέκα λεπτών το λιγότερο. Όμως κάτι τέτοιο δεν είναι πάντα εύκολο για τους ηλικιωμένους.

Tο Σάββατο 20 και την Κυριακή 21 Ιανουαρίου, η Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση φιλοδοξεί να εισαγάγει άτομα άνω των 65 χρόνων στον μαγικό κόσμο της τεχνολογίας.

Η ιστορία μιας 67χρονης που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς ίντερνετ

Σε λιγότερο από ένα λεπτό κατάφερε να τερματίσει ο 95χρονος Charles Eugster στα 200 μέτρα κλειστού στίβου τρέχοντας στην κατηγορία των 95 ετών. Ο συνταξιούχος οδοντίατρος ασχολείται με τον αθλητισμό 15 χρόνια, κάνοντας εντατική προπόνηση στο τρέξιμο.

Στο πλαίσιο των προγραμμάτων πρόληψης & προαγωγής της υγείας, ο δήμος Αθηναίων σε συνεργασία με την Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών, ξεκίνησε τη λειτουργία τριών συμβουλευτικών σταθμών για την άνοια στα Δημοτικά Ιατρεία του δήμου Αθηναίων.