ΒΡΩΜΗ

Τι έδειξε μεγάλη έρευνα σε 5.674 παιδιά για τον διαβήτη τύπου 1

Τα παραδοσιακά μελομακάρονα μπορούν να γίνουν πιο ιδιαίτερα και γευστικά αν τα δοκιμάσετε με αλεύρι βρώμης.

Για να ξεκινήσει τέλεια η μέρας μας... 

Τα οφέλη του δημοφιλούς και υγιεινού superfood

Η πιο νόστιμη και θρεπτική επιλογή για την τόνωση του οργανισμού σας

Ποια είναι τα άλλα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση βρώμης;

Εκτός του ότι θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα, η βρώμη συμβάλλει και στην καλή λειτουργία του εντέρου, μιας και είναι πλούσια σε μεγάλες ποσότητες φυτικών ινών.

Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε βρώμη.

Υγιεινό, δροσιστικό και για κάθε εποχή, θα το λατρέψετε!

Η βρώμη είναι ένα ποώδες σιτηρό τον οποίο ευδοκιμεί κυρίως κατά τη φθινοπωρινή και χειμερινή περίοδο. 

Η βρώμη (στην Ελλάδα την ξέρουμε κυρίως με την εμπορική ονομασία «κουάκερ» από την εταιρία που μας το πρωτογνώρισε συσκευασμένο), είναι το αγαπημένο πρωινό των Σκωτσέζων