ΥΓΕΙΑ

Στον λαμπερό γάμο της με τον Τζορτζ Κλούνεϊ η Αμάλ Αλαμουντίν εντυπωσίασε τους πάντες με τις αψεγάδιαστες αναλογίες της. Φορώντας ένα μίνι φόρεμα του οίκου Giambattista Valli, κατάφερε να κόψει την ανάσα με τα καλλίγραμμα πόδια της.

Η λύπη, η οποία προκαλείται, λόγω τραυματικών γεγονότων στη ζωή ενός ανθρώπου, διαρκεί περισσότερο από όλα τα άλλα συναισθήματα, σύμφωνα με μία νέα βελγική επιστημονική έρευνα. Η λύπη μπορεί να διαρκέσει έως 240 φορές περισσότερο από τη ντροπή, την έκπληξη, το θυμό ή τη βαρεμάρα.

Είναι κάποιοι που, βλέποντας εκείνους που κάνουν τζόκινγκ, απορούν γιατί  τρέχουν αφού…δεν τους κυνηγάει κανείς!! Είναι πολλοί όμως εκείνοι που έχουν εντάξει το τρέξιμο στις καθημερινές τους συνήθειες, ακολουθώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Ο καλός ύπνος δε μας επιτρέπει μόνο να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με καθαρό μυαλό και γεμάτοι ενέργεια. Έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας γενικότερα.

Αναρωτιέσαι τι μπορεί να φταίει που ακόμα δεν έχεις παντρευτεί ή γιατί δεν σου κάνει πρόταση ο σύντροφός σου;

Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν βάρος όταν σταματούν το κάπνισμα; To κάπνισμα ενισχύει ελαφρώς τον μεταβολισμό. Σκέψου πως ένας εντατικός καπνιστής καίει μέχρι και 200 θερμίδες τη μέρα... καπνίζοντας. Επιπλέον, η νικοτίνη μειώνει την πείνα.

Όταν η δίαιτά σου περιλαμβάνει τα πάντα ή γενικά όταν τρέφεσαι σωστά, το να φας μια φορά απ΄έξω δεν θα επηρεάσει την δίαιτα σου, ίσα ίσα που θα «σοκάρει» τον μεταβολισμό σου και όταν θα συνεχίσεις τη δίαιτα σου σωστά τις επόμενες μέρες, η προσπάθεια σου να χάσεις κιλά θα είναι επιτυχής. 

Μία ακόμη υπερτροφή έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τα ήδη γνωστά αφροδισιακά, όπως τα στρείδια, η μαύρη σοκολάτα και η καυτερή πιπεριά. Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Gynecology and Obstetrics δείχνει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν συστηματικά ένα συγκεκριμένο φρούτο απολαμβάνουν περισσότερη ικανοποίηση στο σεξ.

Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορεί κανείς να τις τρώει καθημερινά και να καίει θερμίδες, χάνοντας βάρος. Το καλό νέο είναι ότι πρόκειται για τροφές γευστικές και νόστιμες που δίνουν πολλά συν στην υγεία.

Για χρόνια η υπογονιμότητα θεωρούνταν ότι ήταν θηλυκού γένους.  Επίσης, διαφαινόταν καθαρά ότι υπήρχε γυναικείος “παράγοντας” πίσω από τη γέννηση παιδιών με προβλήματα υγείας εξαιτίας της προχωρημένης ηλικίας της μητέρας.  

H απαιτητική Μαντόνα έχει βρει τη νέα της... αγαπημένη. Η δίαιτα του μεταβολισμού είναι ιδανική για όσες θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, γρήγορα και αποτελεσματικά, χωρίς να στερήσουν τον οργανισμό τους από βασικές θρεπτικές ουσίες.

Μερικές φορές έχουμε διάθεση για άσκηση, αλλά δεν έχουμε χρόνο. Δικαιολογίες όπως «πρέπει να προσέξω τα παιδιά», «σήμερα είμαι πηγμένος στη δουλειά» ή «βαριέμαι να πηγαίνω μέχρι το γυμναστήριο», προκύπτουν και δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο την αποστολή «γυμναστική».

Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 20-30 μπορεί να δυσκολεύονται να έρθουν σε κορύφωση επειδή δεν έχουν εξερευνήσει μόνες τους το σώμα τους, δεν έχουν βρει τους ρυθμούς τους και την ανάλογη στάση που τις βολεύει για να έρθουν σε οργασμό. 

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως αν τρώνε λιγότερο για μια μεγάλη χρονική περίοδο θα “κλείσει” το στομάχι τους και έτσι θα χρειάζονται λιγότερο φαγητό. Οι ειδικοί διατείνονται όμως ότι δεν μπορεί να “κλείσει” το στομάχι σου τρώγοντας λιγότερο.

Υπάρχουν πολλά σημαντικά στάδια για μια γυναίκα. Ένα από αυτά είναι όταν αποφασίζει να χωρίσει από τη σχέση της. Ήρθε η ώρα που σκέφτεσαι τον χωρισμό. Από τη μια θέλεις να είσαι μαζί του αλλά από την άλλη θέλεις να τον χωρίσεις.

Το νερό ενυδατώνει και καθαρίζει, ενώ το μέλι κάνει καλό στο δέρμα και την πέψη. Αν όμως τα συνδυάσετε αυτά τα δυο, θα ανακαλύψετε τις ευεργετικές επιδράσεις αυτής της σύζευξης και θα προσφέρετε στον οργανισμό σας μια καλή ώθηση για ακόμα καλύτερη υγεία και ποιότητα ζωής.

Οι άντρες που κάνουν πολύ σεξ μπορεί να διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του προστάτη, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά.

Είναι η πρώτη φορά που διαπιστώνεται άμεσα από μια επιστημονική έρευνα ότι αυτή η φυσιολογική μορφή έκπτωσης της μνήμης όχι απλώς μπορεί να «φρεναριστεί», αλλά ακόμη και να βελτιωθεί αισθητά χάρη στη συγκεκριμένη διατροφική παρέμβαση.

Σε περίπτωση που είχες αμφιβολία…