ΥΓΕΙΑ

Οι άσπρες τρίχες δεν είναι πάντα σημάδι γήρανσης, καθώς μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους σε νέους ακόμη και 20 ετών.

Αν κάποιος σε ρωτήσει τι τύπο σεξ προτιμάς μην απαντήσεις! Είναι παγίδα! Εσύ εφαρμόζεις όλους τους βασικούς τύπους, που ως άλλα μαθηματικά, θα σου δώσουν τη λύση στο δυσεπίλυτο πρόβλημα: πώς μπορώ να εξασφαλίσω καλό σεξ;

Για δύο μη συνεχόμενες ημέρες πρέπει να περιορίσεις το φαγητό σου στις 500 θερμίδες (600 για τους άντρες), ενώ τις υπόλοιπες τρως ό,τι θέλεις.

Δύσκολα μπορείς να μπεις στο μυαλό ενός άντρα αλλά όταν το θέμα αφορά το σεξ, τα πράγματα είναι μάλλον πιο ξεκάθαρα.

Εκτός από εξαιρετικά πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και βιταμινών για τον ανθρώπινο οργανισμό, το λεμόνι είναι και πολύτιμος σύμμαχος στους τομείς της ομορφιάς και της καθαριότητας. Δείτε 8 χρήσεις του χυμού λεμονιού για να είστε πάντα υγιείς!

Σεξ. Κακά τα ψέματα, ο τομέας αυτός είναι πολύ σημαντικός τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες.

Αλήθεια; Θα πάτε διακοπές με τον Κώστα φέτος; Οι δυο σας; Ζευγαράκι-ζευγαράκι; Για πού λέτε; Ζευγαρονήσι η Σαντορίνη. Πιτσουνάκια μου θα περάσετε τέλεια. Πόσο ρομαντικό. Θα δείτε και το ηλιοβασίλεμα αγκαλιασμένοι. Πόσο cute; Περιμένω φωτογραφίες.

Ακόμη και πέντε μόνο λεπτά τρέξιμου καθημερινά είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι το τρέξιμο βοηθάει στην μακροζωία, χαρίζοντας πρόσθετα χρόνια ζωής.

Ο φάκελος «γυναικείος οργασμός» δεν τελειώνει ποτέ… Μερικές φορές σαν και εσένα δηλαδή. Δες τί κάνει λάθος ο ερωτικός σου παρτενέρ και δεν φτάνεις στην κορύφωση.

Δεν είναι λίγοι εκείνοι οι διατροφολόγοι και οι γιατροί που εκτιμούν ότι η δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη) θα είναι η μεγαλύτερη διατροφική πρόκληση στον δυτικό κόσμο τα επόμενα χρόνια.

Πρόκειται για μια από τις πιο γνωστές υπερτροφές (superfoods) που κατά καιρούς έχουμε ακούσει να μας συστήνουν οι διατροφολόγοι.

Δεν είναι και κάτι που ακούς συχνά. Ένα excel φτιαγμένο από έναν σεξουαλικά απογοητευμένο σύζυγο που απαριθμεί ημερολογιακά, μέρα τη μέρα, τις δικαιολογίες που χρησιμοποιεί η γυναίκα του κάθε φορά που του αρνείται το σεξ, έχει πραγματικά ενδιαφέρον!

Τι να λένε άραγε οι μοναχοί του Θιβέτ για την προσπάθεια των δυτικών να μείνουν λεπτοί μέσα στην αλόγιστη σπατάλη και προσφορά φαγητού; Όταν άκουσα για τη δίαιτα με τη λαχανόσουπα (υπάρχει άνθρωπος που δεν την ξέρει;) νόμιζα ότι έχω ακούσει ό,τι πιο προχωρημένο υπάρχει στα θέματα δίαιτας. Μέχρι που έμαθα ότι στην Καλιφόρνια υπάρχει κόσμος που προκειμένου να μην παχύνει, βάζει το φαγητό στο στόμα, το μασάει, και μετά το φτύνει- και μάλιστα αυτό έχει και όνομα, the Air Diet, και είναι δημοφιλής και στην Γαλλία. Τώρα γιατί το λένε «δίαιτα» και όχι «ανορεξία», δεν ξέρω.

Η χρήση του κλιματιστικού κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες είναι σχεδόν καθημερινότητα. Στη χώρα μας υπάρχουν κλιματιστικά όχι μόνο σε εργασιακούς χώρους, νοσοκομεία, ιδρύματα, ξενοδοχεία αλλά και σε όλες σχεδόν τις κατοικίες.

Η Jennifer Aniston ακόμα και στην ηλικία των 40 + διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της showbiz.

Αυτό το χορταστικό μενού που σου προτείνουμε έχει ακριβώς τη σωστή ισορροπία πρωτεϊνών, καλών υδατανθράκων και λιπαρών, ώστε να σε χορταίνει και να διατηρεί σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου – χωρίς γουργουρίσματα, μείωση της ενέργειας ή λιγούρες.

Όλοι όταν έχουμε διψάσει, δεν έχουμε επιθυμήσει κάτι παγωμένο και δροσερό για να ξεδιψάσουμε; Πόσες και πόσοι από εμάς, δεν έχουμε... φτύσει το νερό που πίναμε, επειδή είναι ζεστό και δεν μας ξεδιψάει; Αλήθεια, κατά πόσο αυτό που πιστεύουμε είναι αλήθεια; Μήπως τα παγωμένα ροφήμαρα, δεν είναι όπως πιστεύουμε;

 Από τη μια το άγχος επιδρά θετικά στην ζωή μας καθώς μας κινητοποιεί, μας «ξυπνά» και μας κάνει πιο δημιουργικούς. Δεν πρέπει όμως να ξεχνούμε τη ρήση των προγόνων μας «Παν μέτρον άριστον». Τι γίνεται όμως όταν ξεπερνιέται το μέτρο;