ΥΓΕΙΑ

 Από τη μια το άγχος επιδρά θετικά στην ζωή μας καθώς μας κινητοποιεί, μας «ξυπνά» και μας κάνει πιο δημιουργικούς. Δεν πρέπει όμως να ξεχνούμε τη ρήση των προγόνων μας «Παν μέτρον άριστον». Τι γίνεται όμως όταν ξεπερνιέται το μέτρο;

Είναι σε σχέση αλλά δεν παντρεύεται. Εσύ έχεις "λυσσάξει" να μάθεις γιατί παραμένει ανύπαντρη. Πρόσεξε τι δεν πρέπει να πεις. Το ανθρώπινο ον είναι πολύ περίεργο και αρκετές φορές θέλει να μάθει πράγματα που δεν το αφορούν.

Το καλοκαίρι  ιδιαίτερα στην όμορφη και ηλιόλουστη Ελλάδα μας είναι μια περίοδος ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης. Η θάλασσα, η κατανάλωση αλκοόλ και οι πιο συχνές ερωτικές επαφές έχουν σαν αποτέλεσμα τη συχνή ταλαιπωρία των γυναικών από τις κολπίτιδες, τις πιο γνωστές γυναικολογικές λοιμώξεις.

Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας; Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε!

Στην απενεργοποίηση από το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης συγκεκριμένων κωδικών εξετάσεων που αφορούν τουλάχιστον οκτώ ειδικότητες, προχώρησε ο ΕΟΠΥΥ, με στόχο τον εξορθολογισμό του συστήματος αποζημίωσης των διαγνωστικών εξετάσεων και ιατρικών πράξεων.

Γιατροί στην Ινδία αφαίρεσαν 232 δόντια από το στόμα ενός 17χρονου εφήβου, με μία εγχείρηση διαρκείας 7,5 ωρών.

Αποτελεί ακόμη και στις μέρες μας θέμα ταμπού, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ωστόσο, πέρα από τους μύθους που τον περιβάλλουν, όπως ότι προκαλεί τύφλωση, στειpότητα και συρρίκνωση των γεvvητιkών οργάνων, η «αυτοϊκανοποίηση» προστατεύει από την εκδήλωση πολλών προβλημάτων υγείας.

Σίγουρα έχεις κάνει κουβέντα με τις φίλες σου για τον ύπνο. Και σίγουρα κάποιες από αυτές μπορούν να αποκοιμηθούν αμέσως κάποιες άλλες όμως ταλαιπωρούνται με τις ώρες!

Η συστηματική κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να ελαττώσει την αρτηριακή πίεση, συμβάλλοντας έτσι στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση.

O Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) απαίτησε την άμεση απόσυρση του εμφιαλωμένου νερού ΣΕΛΙ από την ελληνική αγορά, καθώς, έπειτα από δειγματοληψία για έλεγχο μικροβιακών παραμέτρων, ανιχνεύτηκε αποικία εντεροκόκκων.

Όσο ειρωνική και ανήκουστη και αν ακούγεται μια τέτοια πρόταση –πέρι καταπιεσμένων αντρών- οι άντρες στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, μπορεί φαινομενικά να δείχνουν οι πιο ελεύθεροι όλων, αλλά έχουν και εκείνοι τα δικά τους στερεότυπα και επίπλαστα πρότυπα να ακολουθήσουν, η απόκλιση από τα οποία είναι ο χειρότερός τους εφιάλτης…

Μπορεί να μοιάζει ως μία "αθώα" συνήθεια που σας ξεκουράζει στην μέση της ημέρας, αλλά, γνωρίζετε ότι θέτει την υγεία σας σε κίνδυνο;

Μπροστά σε νέες περιπτώσεις υπερσυνταγογράφησης, παράνομης χρήσης βιβλιαρίων υγείας, αλλά και καταχρηστικές χρεώσεις Ιδιωτικών Κλινικών σε ασφαλισμένους για τη νοσηλεία τους σε αυτές, βρέθηκε για μια ακόμη φορά ο EOΠΥΥ.

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη νεφρολιθίαση – κοινώς τις πέτρες στα νεφρά – και να κρατήσετε τα πολυτιμότερα «φίλτρα» του οργανισμού σας σε άριστη κατάσταση πρέπει να καταναλώνετε αρκετά υγρά.

Η γυμναστική μόνο δεν αρκεί για αδύνατο σώμα. Χρειάζεται να συνδυαστεί με σωστή διατροφή και τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων και λίπους.

Το καλοκαίρι είναι η τέλεια περίοδος να αλλάξουμε τις συνήθειες της διατροφής μας και της άσκησης μας και να επιδράσουμε ακόμη θετικότερα στο μεταβολισμό μας!!! Πώς; Μα με την ίδια την θάλασσα… φορέστε τα μαγιό σας και ξεκινήστε από σήμερα ένα εντατικό πρόγραμμα που θα σας κρατήσει σε φόρμα για όλο το καλοκαίρι και θα κάνει το κορμί σας εκπληκτικό!