ΥΓΕΙΑ

«Δεν ξέρω κανέναν που να έχει φτάσει στην κορυφή χωρίς πολλή δουλειά. Αυτή είναι η συνταγή. Δε θα σε οδηγήσει πάντα στην κορυφή, αλλά θα σε φέρει αρκετά κοντά.» - Μάργκαρετ Θάτσερ

Ξέχνα για λίγο τα δαντελένια εσώρουχα, τα ψηλοτάκουνα, και το κόκκινο κραγιόν για να τον διεγείρεις!

Μικρές συμβουλές που θα φέρουν την ευτυχία πιο κοντά...

Μπορεί οι γυναίκες να ξοδεύουν τεράστια χρηματικά ποσά για να αγοράσουν καλλυντικά αλλά και πολύ χρόνο, προκειμένου να μακιγιαριστούν, ωστόσο, μια νέα έρευνα που ήρθε στο «φως» της δημοσιότητας, ανατρέπει τα μέχρι στιγμής δεδομένα, όσον αφορά στη γυναικεία ομορφιά.

Είναι ο διακαής πόθος κάθε γυναίκας: τα τέλεια οπίσθια. Είναι εφικτός; Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, δυστυχώς. Διατροφή, γονίδια, είδος και ένταση προπόνησης, όλα παίζουν τον ρόλο τους για να αποκτήσετε σμιλεμένο μείζον και ελλάσων γλουτιαίο, όπως είναι η επιστημονική τους ονομασία.

Ο Ευάγγελος Μαζάρης, Διευθυντής Χειρουργός Ουρολόγος στο Imperial College NHS Trust στέλνει  επιστολή στον υπουργό Υγείας, μετά την επεισοδιακή ομιλία του στο Λονδίνο, και αυπροσδιορίζεται ως ένα από τα «πλουσιόπαιδα» του Λονδίνου για τα οποία μίλησε ο Άδωνιις Γεωργιάδης.

Η μειωμένη αίσθηση του φόβου, η ψυχρή αντιμετώπιση των δύσκολων καταστάσεων, ο εγωκεντρισμός, η παρορμητικότητα, είναι μερικά από τα στοιχεία που οι ψυχίατροι θα μπορούσαν να αποδώσουν σε έναν ψυχοπαθή. Ποια όμως είναι τα επαγγέλματα που οι ίδιοι θεωρούν ότι έχουν τους περισσότερους ψυχοπαθείς;

Ένα ψυγείο γεμάτο λιπαρά τρόφιμα, αλλά κι ένα ψυγείο ανοργάνωτο, ακόμα και μισοάδειο, μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους σας, αφού σας οδηγεί σε εύκολες λύσεις που συνήθως παχαίνουν. Όταν κάνετε δίαιτα ή όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε το βάρος σας, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχουν στο ψυγείο σας τα κατάλληλα τρόφιμα, ώστε να μπορείτε ανά πάσα στιγμή να ετοιμάσετε ένα ολιγοθερμιδικό γεύμα ή ένα διαιτητικό σνακ και όχι να καταφεύγετε στο να παραγγέλνετε πίτσα ή καρμπονάρα.

Αντί για το κλασικό ποτό, σινεμά, φαγητό. Εμείς ιδέες δίνουμε, όρεξη να υπάρχει.

Δύσκολη υπόθεση αποδεικνύεται το σεξ μέσα στο γάμο, αφού όσο περνάει ο καιρός τόσο λιγοστεύουν οι ερωτικές συνευρέσεις  του ζευγαριού. Η σεξουαλική ταύτιση που δένει τα ζευγάρια στην αρχή μίας σχέσης, φαίνεται ότι με την πάροδο του χρόνου πέφτει σε χειμερία νάρκη εξαιτίας των διαφόρων προβλημάτων που αντιμετωπίζουν τα σύγχρονα ζευγάρια. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται είναι κυριώς η καριέρα, αλλά και η έλευση των παιδιών.

Έκθεση-βόμβα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση JAMA Ophthalmology, αναφέρει ότι οι πληρωτικές ουσίες μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα όρασης.

Η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι ελεύθερη, επαναστατική. Αυτός είναι και ο λόγος που δεν μπορεί να μπει σε «καλούπια». Η κάθε γυναίκα αντιλαμβάνεται διαφορετικά την ερωτική επιθυμία, τη σεξουαλική διέγερση και κατ’ επέκταση τον οργασμό.

Δεν χρειάζεται να περιμένετε να φτάσετε τα 40 έτη της ηλικίας σας, για να ξεκινήσετε μια νέα και πιο υγιεινή ζωή.

Μια νέα μεγάλη διεθνής επιστημονική έρευνα έρχεται να μπερδέψει ακόμη περισσότερο τα πράγματα αναφορικά με τι πρέπει να τρώμε και τι όχι, καθώς θέτει σε αμφισβήτηση το καθιερωμένο «δόγμα» της υγιεινής διατροφής ότι η κατανάλωση κορεσμένων λιπών αυξάνει τον κίνδυνο για εμφράγματα. Η μελέτη -που μάλλον σύγχυση και πολλά ερωτηματικά θα προκαλέσει- δεν διαπίστωσε ότι τα «κακά» κορεσμένα λιπαρά οξέα επιβαρύνουν την καρδιά, ούτε ότι τα «καλά» πολυακόρεστα πράγματι την προστατεύουν.

Προσωπικά ζητήματα, συζήτηση κομμένη. Αγαπημένη ατάκα από cult σήριαλ των '90s που συνεχίζει να χαίρει άκρας εκτιμήσεως καθώς πολλάκις μας ξελασπώνει από αμήχανες στιγμές.

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιοποιήθηκαν κατά το πρόσφατο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Σεξουαλικής Ιατρικής, το επάγγελμα έχει άμεση επίδραση στη σεξουαλική ζωή των ανθρώπων και την καθορίζει σε μεγάλο βαθμό.

Ίσως να μην της… φαίνεται, αλλά η ρόκα είναι ένα λαχανικό με σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, περιέχει ουσίες που εμφανίζουν αντικαρκινικές δράσεις και προστατεύει τον οργανισμό από διάφορες ακόμη ασθένειες.