Αυτοί είναι οι πιο θρεπτικοί χυμοί στην Αθήνα και πόσο στοιχίζουν

Η Ελπίδα Πιτάκη και το greekguide.com επισκέφθηκε  σχεδόν όλα τα juice bars στην Αθήνα και δοκίμασαν ολόφρεσκους χυμούς και smoothies που άρεσαν πολύ.

Με φρούτα, λαχανικά ή μίξη των δύο αυτών συστατικών, καταλήξαμε στο δικό μας top 5 για αποτοξίνωση τώρα!

Youth Elixir, Το Βαζάκι
Η Σταυρούλα και η Μαριαντίνα σας υποδέχονται στο Βαζάκι Juice bar για να σας εντάξουν σε μια διαφορετική φιλοσοφία ζωής, πιο υγιεινή και με περισσότερη ενέργεια. 

Οι παιδικές φίλες ετοιμάζουν για εσάς ολόφρεσκους χυμούς (ο χυμός τους είναι ο μόνος πιστοποιημένος βιολογικός), smoothies, σάντουιτς, χορτοφαγικές σούπες, σαλάτες, μπουκιές ενέργειας. Από τους χυμούς που πρέπει να δοκιμάσετε οπωσδήποτε ο «Καρότο και Αναζωογόνηση» (Youth Elixir, €5.5). Πρόκειται για ένα χυμό με καρότο, ανανά, πορτοκάλι και μήλο.

Ο συνδυασμός του ανανά που ανανεώνει το δέρμα, του καρότου που βοηθά στο μεταβολισμό, του πορτοκαλιού που δίνει ενέργεια και του μήλου που ενισχύει τη μνήμη θα σας κάνει να νιώσετε την αναζωογόνηση σε κάθε σας κύτταρο. Σερβίρεται και με μια κουταλιά γύρη.

Clear Skin Elixir, Pure Juice Bar
Το Pure Juice Bar, επί της Σίνα, σερβίρει χυμούς και smoothies με φρέσκα φρούτα, σπιτικές μπάρες ενέργειας σε διάφορες εκδοχές, ωμοφαγικά σνακ και υπερτροφές, όλα χειροποίητα και βιολογικά.

Μπορείτε να επιλέξετε κάποια από τις προτάσεις του καταλόγου ή να φτιάξετε το δικό σας χυμό/smoothies με τα υλικά της αρεσκείας σας τα οποία βρίσκονται ακριβώς μπροστά σας.

Από τις επιλογές του καταλόγου προτείνουμε το Clear Skin Elixir (€3,80) με πράσινο μήλο, αγγούρι, σπανάκι, τζίντζερ, αμύγδαλα, φυσική βανίλια Μαδαγασκάρης, αβοκάντο και aloe vera.

Info

Δευτέρα- Παρασκευή: 09.00- 20.00, Σάββατο: 10.00- 19.00 Σίνα 21, Κολωνάκι, τηλ. 2130 363671, facebook page

Evergreen, Coffee Bike

Οι λάτρεις του ποδηλάτου και της υγιεινής διατροφής στο Coffee Bike, επί της Λεωφόρου Μαραθώνος στο Πικέρμι, θα βρείτε σίγουρα το στέκι του Σαββατοκύριακου –όσοι δεν μένετε στην ευρύτερη περιοχή τουλάχιστον. Ο χώρος του φωτεινός, με ευρωπαϊκό αέρα και βιομηχανικές γραμμές σας φτιάχνει τη διάθεση από την πρώτη κιόλας στιγμή. Από την κατηγορία των smoothies (με αλκαλικό νερό ή νερό καρύδας) ξεχωρίζουμε το Evergreen (€4,20) με σπανάκι, avocado, αχλάδι και κανέλα.

Banami, Γη 

Cafe και εστιατόριο, λειτουργεί καθόλη τη διάρκεια της ημέρας και διαθέτει έναν πλούσιο κατάλογο ο οποίος ικανοποιεί ακόμη και τους πιο απαιτητικούς. Χυμοί, smoothies και milkshakes από φρέσκα φρούτα, λαχανικά και υπερτροφές, γλυκά χωρίς γαλακτοκομικά είδη, άλευρα ή αυγά τα οποία αφυγραίνονται, σαλάτες με θρεπτικά συστατικά, καφές με καραμελένια επίγευση και οξύτητες εσπεριδοειδών, πληθώρα σε γεύσεις τσάι (κρύο ή ζεστό), ελληνικά κρασιά και μπύρες βρίσκονται στη διάθεσή σας. Από τα energy smoothies αγαπημένο μας το Banami (€4,5) με μπανάνα, κόκκινο μήλο, γάλα αμυγδάλου, μέλι, κανέλα και κάρδαμο. Μπορείτε να συμπληρώσετε και να κάνετε τη διαφορά με κάποιο υλικό της αρεσκείας σας επιλέγοντας ανάμεσα σε τζίντζερ, σπιρουλίνα, βούτυρο αμυγδάλου, σιρόπι αγαύης κ.α. Info Ωράριο λειτουργίας: από τις 08.30 Γρηγορίου Λαμπράκη 69, Γλυφάδα, τηλ. 210 9648512, facebook page  Λιποδιαλυτικός, Fresh Juice Bar 

Λιποδιαλυτικός, Fresh Juice Bar 

Mε γνώμονά του το «Drink Smart, Live Well» το Fresh Juice Bar, θα γίνει το healthy στέκι σας στο κέντρο της πόλης. Γευστικοί και δροσεροί χυμοί, smoothies, milk shakes και ενεργειακές μπάρες, χρωματιστές σαλάτες και σάντουιτς σας βάζουν σε πειρασμό αλλά και στην φιλοσοφία του πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Από τους χυμούς- εθισμός ο Λιποδιαλυτικός (€3,5) με γκρέιπφρουτ, ανανά, μήλο και λεμόνι. Σημειώστε ότι το γκρέιπφρουτ βοηθάει στη μείωση του λίπους και της χοληστερίνης. Info Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινά: 08.00-21.00 Περικλέους 24, Αθήνα, τηλ. 211 4113865, facebook page