Ποιες είναι οι συνήθειες των γυναικών που έχουν τέλεια επιδερμίδα; Ιδού 9 tips

Τα αντιγηραντικά και συσφικτικά προϊόντα αλλά και η καθημερινή ενυδάτωση έχουν στόχο την τέλεια επιδερμίδα. Όμως υπάρχει το τέλειο προϊόν;

Όταν δεκάδες μάρκες καλλυντικών υπόσχονται ένα καθαρό, νεανικό και λαμπερό δέρμα είναι δύσκολο να ξεχωρίσει κανείς ποιο προϊόν μπορεί όντως να τα καταφέρει. Έτσι μέσα από έρευνα και δοκιμές κάποιες γυναίκες που πέτυχαν την τέλεια επιδερμίδα μοιράζονται μαζί μας τα μυστικά τους.

Συνήθειες των γυναικών που έχουν τέλειο δέρμα, σύμφωνα με το Εdiva: 

Χρησιμοποίησε toner
Ένα τόνερ με αμαμελίδα μπορεί να βοηθήσει πολύ το δέρμα με ακμή. Το φυτό αμαμελίδα έχει ιδιότητες που δρουν κατά της ακμής. Ένα τόνερ με αποσταγμένη αμαμελίδα είναι ένα old school προϊόν που μπορεί να κάνει το δέρμα του προσώπου σου πιο καθαρό και λαμπερό!

Η καφεΐνη και το δέρμα
Μην απορρίπτεις την καφεΐνη ως κάτι κακό για το δέρμα σου. Όπως πίνεις τον καφέ κάθε πρωί για ενέργεια έτσι μπορείς να δώσεις ενέργεια στην επιδερμίδα σου. Η Άντζελα Κιμ ιδρύτρια σειράς προϊόντων ομορφιάς, κάθε μέρα βράζει πράσινο τσάι και το αφήνει όλη τη νύχτα στο ψυγείο. Το πρωί με βαμβάκι βάζει το πράσινο τσάι στα μάτια της για 10 λεπτά. Το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό για τους μαύρους κύκλους και τα πρηξίματα ενώ το πράσινο τσάι προετοιμάζει τα μάτια για την κρέμα ματιών. 

Φόρεσε αντηλιακό
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο χειμώνα και καλοκαίρι εφόσον οι ακτίνες UV βλάπτουν τόσο την επιδερμίδα όσο και τον ανθρώπινο οργανισμό! Για τέλεια επιδερμίδα χωρίς σημάδια από τον ήλιο και χωρίς πρόωρη γήρανση βρες ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 30 ή και παραπάνω για το πρόσωπο και το λαιμό σου! Είναι η καλύτερη λύση για πρόληψη από την γήρανση.

Τα προβιοτικά στην διατροφή
Για ένα υγιές δέρμα πρέπει να έχουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα προβιοτικά βοηθούν στην πέψη, αλλά μέσω της σωστής λειτουργίας του εντέρου κάνουν το δέρμα να λάμπει. Προβιοτικά θα βρεις στο γιαούρτι και στα λαχανικά.

Το γάλα
Από την βασίλισσα Κλεοπάτρα μέχρι την «κακιά» Σαρλίζ Θερόν στην Χιονάτη, η ιδέα πως το γάλα βοηθάει να έχουμε τέλεια επιδερμίδα είναι βάσιμη! Αν και δεν χρειάζεται να κολυμπήσεις στο γάλα όπως οι παραπάνω βασίλισσες, το γαλακτικό οξύ έχει αποδεικτεί πως βελτιώνει την δομή του δέρματος! Ηρεμεί το δέρμα και ενυδατώνει βαθιά την επιδερμίδα.

 Χρησιμοποίησε σέρουμ
Δεν χρειάζεσαι πολλά προϊόντα για να πετύχεις την τέλεια επιδερμίδα! Απλώς βρες ένα σέρουμ με βιταμίνη C που έχει αντιγηραντικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες! 

Ενυδάτωσε τα χείλη σου
Από την ενυδάτωση των χειλιών ίσως εξαρτάται το πόσο θα χαλαρώσει το πρόσωπο στις μεγαλύτερες ηλικίες! Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να ενυδατώνεις και τα χείλη σου! Δεν χρειάζεσαι εξειδικευμένα προϊόντα για αυτό το σκοπό έστω και ένα κλασσικό βούτυρο κακάο αρκεί!

Προτίμησε τις κρέμες με ρετινόλη

Αν και η ρετινόλη μπορεί να αντιδράσει με τον ήλιο, το βράδυ προτίμησε μία κρέμα με ρετινόλη για το δέρμα σου! Η ρετινόλη κάνει θαύματα για την ακμή και την αντιγήρανση που όλες επιθυμούμε από ένα προϊόν προσώπου!

Άλλαξε τρόπο ζωής
Οι καθημερινές μας κακές συνήθειες ευθύνονται για ένα ταλαιπωρημένο δέρμα. Η τέλεια επιδερμίδα και η ομορφιά θέλουν σωστό βραδινό ύπνο, σωστή διατροφή, ενυδάτωση με νερό, καθαριότητα. Δώσε σημασία στην υγεία σου και δώσε στον εαυτό σου το δώρο της υγιεινής ζωής!