Ηλιόσποροι, Γιαούρτι, Σολομός, Aυγά, Φασόλια, Προϊόντα ολικής άλεσης - 6 τροφές που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου!
Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η η εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών παρατηρείται από την ηλικία των 45 ετών, πολύ νωρίτερα απ’ ότι εθεωρείτο μέχρι σήμερα.
-
Ηλιόσποροι, Γιαούρτι, Σολομός, Aυγά, Φασόλια, Προϊόντα ολικής άλεσης - 6 τροφές που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου! - Κυρίως Φωτογραφία - Gallery - Video
Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η η εξασθένηση των γνωστικών λειτουργιών παρατηρείται από την ηλικία των 45 ετών, πολύ νωρίτερα απ’ ότι εθεωρείτο μέχρι σήμερα.
Προτού αρχίσετε να πανικοβάλλεστε, ερευνητές σε όλο τον κόσμο επισημαίνουν ότι μπορούμε να ενισχύσουμε τη λειτουργία του εγκεφάλου μέσω της διατροφής μας. Ας δούμε έξι έξυπνες τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να προσθέσουμε στο καλάθι των αγορών μας:
Διαβάστε τη συνέχεια στο Infokids.gr
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
