ΔΙΑΙΤΑ

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Obesity (Παχυσαρκία) βρήκε ότι αν πίνουμε 500ml νερό πριν από κάθε γεύμα αυξάνουμε την απώλεια βάρους. 

Σε αυστηρή δίαιτα αποκάλυψε ότι βρίσκεται ο Αντιπρόεδρος της ΝΔ, Άδωνις Γεωργιάδης. Ο κ. Γεωργιάδης ανέβασε στον λογαριασμό του στο twitter, φωτογραφίες από το Συνέδριο της ΝΔ.

Είμαι σίγουρη ότι γνωρίζεις πολύ καλά ότι το βραδινό φαγητό παχαίνει! Πολλές φορές βέβαια θέλεις κάτι να φας αλλά χωρίς να ξεφύγεις και πολύ από το πρόγραμμά σου! Μάλιστα οι επιλογές που σου προτείνω θα σε βοηθήσουν όχι μόνο στην δίαιτά σου, αλλά και στο δέρμα σου! Καλή σου όρεξη λοιπόν… χωρίς τύψεις!

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα!

Όταν η Alex Hill αρραβωνιάστηκε τον επί 11 χρόνια σύντροφό της, Kevin Moore, ήταν αποφασισμένη να μην πάει στο γάμο φορώντας ένα πολύ μεγάλο, υπερμεγέθες νυφικό.

Αν φέτος πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική!

Πώς χάνεις βάρος σε κάθε διαφορετική δεκαετία της ζωής, όταν και οι ανάγκες σου αλλάζουν και ο μεταβολισμός σου δουλεύει διαφορετικά.

Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα αισθητικό πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες. Γενικά, υπολογίζεται ότι περίπου το 80-90% των γυναικών θα εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους κυτταρίτιδα, ακόμη κι αν δεν έχουν αυξημένο σωματικό βάρος.

Στα μέσα Μαρτίου δόθηκε στη δημοσιότητα ο νέος οδηγός διατροφής στη Μεγάλη Βρετανία και η ειδικός μας επισημαίνει τις αλλαγές.
 

Στην Κίνα έκανε την εμφάνιση της μια νέα και επικίνδυνη διαδικτυακή τρέλα, καθώς τα κορίτσια προσπαθούν να είναι τόσο αδύνατες ώστε να καλύπτονται από μία σελίδα Α4.

Δύο ποτήρια κρασιού είναι αρκετά για να σε αδυνατίσουν; Καλά νέα για όσους προτιμούν το κόκκινο κρασί αντί της zumba. Όπως απέδειξε νέα έρευνα, η κατανάλωση 2 ποτηριών κρασιού πριν το βραδινό ύπνο, μπορεί να είναι η χρυσή συνταγή απώλειας βάρους.

Κατά συνέπεια, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την ευρεία κατανάλωση ζωικών προϊόντων που παρατηρείται τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου. 

Την εμφανή αλλαγή του προέδρου των Ανεξαρτήτων Ελλήνων φαίνεται πως δεν θέλησε να αφήσει ασχολίαστη ο Σταύρος Θεοδωράκης στο Προεδρικό Μέγαρο.

Τριπλάσιο βάρος από το κανονικό έχει ο εικονιζόμενος Jabba, ο σκαντζόχοιρος που... έτρωγε πολύ, με αποτέλεσμα να μην μπορεί καν να τυλιχτεί και να γίνει «μπάλα», κάτι που είναι στη φύση του.

Έχετε μήπως σκεφτεί πως μπορεί να μας παχαίνει το φωτιστικό της κουζίνας ή το τραπεζάκι κοντά στον καναπέ;

Δες τις συμβουλές για δίαιτα που σου δίνουν αλλά και πώς τις σχολιάζουν οι ειδικοί!

Επικίνδυνη για την υγεία η δίαιτα Paleo μιας και παίρνουμε 15% περισσότερο βάρος μέσα σε δύο μήνες, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Μελβούρνης. Τι εξηγεί η διατροφολόγος Άννα Κόμπου

Η GM δίαιτα ή αλλιώς η δίαιτα των υπαλλήλων της General Motors, υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε μία εβδομάδα.

Η δίαιτα γκρέιπφρουτ πρωτοεμφανίστηκε το έτος 1930 και παρουσιάστηκε από το Δρ Κέλι Δ. Μπράουνγουελ. 

Κάθε σωστό πρόγραμμα διατροφής που έχει στόχο το αδυνάτισμα περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο σνακ την ημέρα.