ΥΓΕΙΑ

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.

Η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και τραύματα που θα υπερβαίνουν κατά πολύ αυτό που μπορείτε να καταλαβαίνετε αρχικά.

Απορρυπαντικό όπως λέμε τσιγάρο.

Όλοι ξέρουμε πως η ζάχαρη κάνει κακό στην υγεία, αλλά δύσκολα κανείς αποφασίζει να "κόψει" τη ζάχαρη και να κάνει ένα sugar detox. Και όμως έχει πολλά να κερδίσει αν τελικά το πάρει απόφαση.

μπορείτε να ελέγξετε τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο με τη χρήση αντιφλεγμονωδών τροφών

Ένας νέος τύπος διατροφικής διαταραχής προκύπτει όταν οι άνθρωποι εμφανίζουν εμμονή με τη διατροφή τους για τη βελτίωση της υγείας τους.

Φάτε ψάρια κυρίες μου.

Με μέτρο ο ύπνος.

Ο αρακάς ανήκει στην κατηγορία των αμυλούχων λαχανικών και αποτελεί καλή πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών και βιταμινών, με πολλαπλά οφέλη στην υγεία.

Η αλλαγή περιβάλλοντος σε δυσκολεύει.

Αύξηση στα κρούσματα της νόσου των λεγεωνάριων σε ταξιδιώτες σε διάφορες ευρωπαϊκές χώρες όπως η Γαλλία, η Ιταλία, η Ισπανία και η Ελλάδα καταγράφηκε το 2017, όπως επισημαίνει το ΚΕΕΛΠΝΟ.

Μάθετε πώς μπορείτε να αποφύγετε τα κακά λιπαρά κι άλλους αντίστοιχους εχθρούς της σιλουέτας σας και να διατηρήσετε τη γραμμή σας και στις διακοπές!

Οι άνθρωποι που κάνουν σάουνα τακτικά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων ή να κολλήσουν γρίπη, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα.  

Δύο ποτήρια την ημέρα είναι αρκετά για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιοπάθειας.

Το κολύμπι κάνει καλό.

Διαγνώσθηκαν στη χώρα μας τα πρώτα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου για την περίοδο μετάδοσης 2018.

Το μαύρο παγωτό, το οποίο αποτελεί ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά γλυκά των Αμερικανών και όταν παρασκευάστηκε για πρώτη φορά προκάλεσε μια φρενίτιδα καταναλωτική αλλά και επιχειρηματική, απαγορεύτηκε πρόσφατα από τις υγειονομικές Αρχές της Νέας Υόρκης.

Έχει τύχει σε όλους να μην προλάβουμε να καταναλώσουμε κάποιο λαχανικό ή φρούτο που έχουμε αγοράσει και να αναγκαστούμε να το πετάξουμε επειδή χάλασε.

Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για τον 1 στους 4 θανάτους στη Μεγάλη Βρετανία και τις Η.Π.Α. ενώ περίπου το 16% των θανάτων που προκαλούνται από αυτές οφείλεται στην ελλιπή κατανάλωση φρούτων, σύμφωνα με μία πρόσφατη βρετανική μελέτη.